失眠的中医治疗方剂有哪些

失眠的中医治疗方剂有哪些？有的朋友会有长期失眠的习惯，十分的痛苦，靠中医治疗的 方法，只要找准病因，对症下药，慢慢调理，还是有一定效果的，下面跟着小编一起来看看失眠的中医治疗方剂有哪些

失眠的中医治疗方剂有哪些1

心脾两虚： 症见失眠头晕 ，心悸气短 ，口淡无味 ，不思饮食。酸枣仁 15克、猪心 1个 ，炖熟后服用。。茯神 20克 ，生鸡子黄 1枚。将茯神水煎后取汁 1碗 ，对入鸡子黄 1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚 ，然后趁热服下药液 ，即可安眠。党参、酸枣仁各 10克 ，炙远志 5克 ，水煎取汁 ，分早晚饮服。每天 1剂。炒酸枣仁 10克 ，捣碎 ，水煎取汁 ，临睡前半小时饮服。

阴虚火旺： 症见头昏脑胀、心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干。麦门冬、夜交藤各 10克 ，五味子 6克 ，水煎取汁 ，分早晚服。每日1剂。麦门冬、天门冬各 10克 ，炙远志 5克 ，水煎取汁 ，分早晚服。酸枣仁 6克、夜交藤 10克、合欢皮 6克 ，水煎取汁 ，分早晚服。酸枣仁、柏子仁、麦门冬各 10克 ，水煎取汁 ，分早晚服。

治疗失眠最主要的目标是改善病人的睡眠质量，尽可能增加晚上睡眠的时间，如果失眠严重的病人，治疗还应当注意恢复病人的社会功能，帮助患者提高生活治疗。在治疗失眠的过程当中要尽量减少有可能导致失明的风险，尤其是减少有可能引起失眠的药物的使用。

失眠的中医治疗方剂有哪些2

失眠的中医治疗方法

失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不到休息，也有很多的时候因为多梦的情况，严重打扰了我们的生活的规律。

因此，在专家介绍多梦的引起：,有些人在一段时间内有强烈的梦(梦多)，在另一段时间内有微弱的梦(较少的梦)。多梦的原因有很多，比如精神因素，往往可以造成多梦；工作学习压力过大、环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一重要原因；不良的生活习惯，如饱餐一顿、睡前喝茶、喝咖啡也会导致多梦。如果醒来后不觉得恶心，就不要处理。如果醒来有疲劳等不适，可以调整饮食、运动、心情等。最好咨询一些专业的医院专家和医生，提前了解自己的情况，保护自己的安全。

专家介绍调理失眠的饮食方法：

如果1、糖水催眠：因为烦躁和愤怒而睡不着，他可以喝一杯糖水。因为糖水可以在体内转化成大量的血血清素，这种物质进入大脑，可以抑制大脑皮层，使其容易入睡。

牛,2、牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体必需的八种氨基酸之一，不仅能抑制大脑兴奋，还能让人感到疲劳。它是人体不可缺少的氨基酸之一，一杯牛牛奶中的含量足以让人安眠，能让人快速入睡。

3、鲜藕催眠：莲藕富含碳和水化合物、钙、磷、铁和维生素，具有清热、养血、除烦的功效。可治疗血不足引起的'失眠。食用方法：取新鲜莲藕，用小火煨熟，切片后，加入蜂蜜。可以随意食用，有安神助眠的功效。

4、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖、多种维生素、氨基酸和不饱和脂肪酸等。具有平肝、养血，降低血压力和胆固醇等作用。每天晚上吃一把葵花籽，睡眠效果很好。

失眠是一种常见的疾病，其特点是入睡困难、间歇性语无伦次、早醒、醒来后无法继续睡眠、睡眠不足、全身疲劳、有倦怠感。中医对失眠的研究比较深入，最简单方便的方法就是用失眠清真丸进行康复。近年来，中医在辨证治疗失眠方面提出了一些新的思路。

失眠中医治疗新思路

调理五脏

有学者认为失眠主要表现在肝脏，影响五脏，兼顾五脏实疾。倡导“五脏俱失眠”的整体观，治疗肝脏的证治体系，兼顾其他内脏，加减辨证，从而制定失眠的证治方案。

调节情绪

精神情绪与失眠有着密切的关系，因此失眠可分为烦恼型、可疑型、紧张型和抑郁型。采用清热泻火，疏肝降逆、滋阴清热、理气解郁、清心安神、调和肝脾等方法治疗失眠，取得了良好的效果。

调理肝脾

该中医理论认为，失眠的诸多病因病机与肝脾失调有关，治疗失眠的原则和方剂选择应在辨证论治的基础上注重调理肝脾。

遵循生理节奏

人类的睡眠是一种具有昼夜节律的生理活动，而失眠则是这种正常的睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这个规律，中医学者根据时代提出了治疗失眠的方案。