七种女人容易长皱纹 减肥和吸烟
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【导读】:吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。
不经常喝水
皮肤含水量在10%-20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。
压力过大
经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。
睡眠不足
经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。
曝晒
阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。
过度节食
如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之如果因过度节食而导致营养不良,皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。
洗脸水温度过高
水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。
吸烟
吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。
补充阅读:如何分辨“假皱纹”
皱纹通常分真假两种,在25~35岁之前,眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹;而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。假性皱纹具有不稳定性,通常在做面部表情时出现,而当面部肌肉放松时,皱纹又会消失;面部缺乏正确和及时的护理时产生的皱纹,也归为假性皱纹之列。
假性皱纹是怎么来的?
·光老化,导致肌肤缺水。紫外线会使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是一条一条细小的皱纹,这种皱纹,也被称为“干纹”,是20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
习惯性表情。任何表情做得多了都可能形成表情纹,其中最具代表性的有以下几种:
1、面对较大压力或思考时皱眉——眉心的皱纹。
2、习惯眯起眼睛看东西——内外眼角横向细纹。
3、经常开怀大笑——眼尾皱纹。
4、经常抬眉或瞪大眼睛——额头横向皱纹。
5、经常忧伤或撇嘴——鼻嘴两侧的法令纹。
6、经常吸烟——唇部细纹。
工作压力、不规律生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而形成的。
怎样赶跑假性皱纹呢?
当皱纹”弄假成真”时就更加麻烦了!赶快行动吧,开始注重护理和保养,把皱纹扼杀在摇篮里!
一、改掉坏习惯,作息规律,注意防晒
改掉坏习惯,预防各种表情纹产生。千万不要熬夜,熬夜是皮肤的大敌,能让肌肤以不可想象的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可以超过两天。而美容专家也证实,要使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤,主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力及防御能力。
春日的阳光也是有杀伤力的,长波紫外线会在不知不觉中损害皮肤,加速皮肤衰老、皱纹、色斑、粗糙等等恶果都会找上门来,所以冬季外出也要注意防晒。
二、做好保湿工作,使用适合的护肤品
首先要多喝水,因为干燥引起的浅细纹当然要通过补水来消灭,每天喝足八杯水,皮肤水当当的同时也能保持窈窕身材。空调房或者暖气房里一定要在靠近自己的地方放上一杯水,增加空气湿度,时刻保持皮肤的润泽,让干纹渐渐消除。
其次,还要使用用局部保养品促进循环的产品。皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前,要使用专用的保养品防止其发生,那些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。还有,由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹,你要使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品,才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。
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