脚气是怎么引起的 怎么样可以根除脚气
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【导读】:有脚气是一件非常尴尬的事情,不脱鞋都还好,万一遇到需要脱鞋的一些情况,那是非常丢脸的。谁会受得了脚臭呀。那么脚气到底是怎么引起的,我们一起来看看。
出现脚气一般有很多种情况,可能是不注意卫生呀,可能是什么传染呀,不过最根本的原因是受到了真菌感染。引起真菌感染的原因主要是和生活中不良的习惯有关,患上脚气是非常难受的,很多人的日常生活和工作都受到脚气的影响,十分尴尬,所以患者一旦出现脚气问题,就应该及时去寻找方法治疗。
1、总是穿不透气的鞋子
鞋子里面其实是有很多细菌的,如果不注意清洁,长期憋在不干净不透气的鞋子里,那么很大可能会引起脚气。鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下,会受到细菌和真菌的感染,潮湿温热的环境正适合于真菌的生长,最终引起糜烂型的脚气。
2、和其他人共用生活物品
个人的卫生是非常重要的,当我们和他人共用物品的时候是非常容易感染的。去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等,会受到真菌的感染,从而引起脚气。其实脚气的传染性很强,尽量不要和其他人共用,去公共场所时不妨选择一次性的,以免和其他人出现交叉感染。
3、和个人角质有关
在双脚上有很多的角质层,在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养,尤其是有大量汗液滋润时,更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚,保持鞋子和袜子的透气性,鞋垫和袜子要勤换勤洗。
4、汗脚
这是跟人自身的体质有关的,有些人天生就比较爱出汗,脚出汗多了就会变成汗脚,再加上一直憋在鞋子里,很容易形成脚气,为真菌在鞋内的繁殖提供了有利的条件。因此,脚部容易出汗的人,应该在睡觉之前养成泡脚的好习惯,定期将自己穿过的鞋子放在太阳底下暴晒,杀死内部残留的细菌。
1、用艾叶煮水来泡脚
需要准备100克干艾叶放在水里面煮开,然后倒在盆子里面降到40℃的时候在泡脚,泡脚20分钟。艾叶和红花搭配在一起,能够改善局部的血液循环,缓解末梢神经炎以及手脚麻的情况。加入20粒花椒能够缓解脚臭、脚出汗以及脚气的问题。
2、醋花椒泡脚
一把花椒放在醋里面浸泡12个小时,把脚清洗干净之后,把醋泡花椒的水倒在盆子里面泡脚30分钟,醋具有软化角蛋白的功效,使用此方法来泡脚能够杀死真菌,同时也让脚部皮肤变得光滑和细腻。
除了上面说的这些,保持自身的清洁也是非常重要的,鞋子一定要进行的洗刷并且晾晒在太阳处,这样可以更好的杀菌。袜子也是非常重要的,一定要每天都进行换洗,这样子才能有效的治疗脚气。
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