为什么洗澡不自觉的喜欢哼歌
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【导读】:相信很多人都有一种体验,那就是在洗澡淋浴的时候总是会不自觉的哼上一小段歌,就像一个人在开演唱会,好像压力烦恼也随之落入下水道,酣畅淋漓,惬意无比。你一定会有疑问,为什么洗澡的时候会喜欢哼歌呢?这样...
近日,美国“事物的工作原理”网站总结了人们爱在洗澡时哼歌的原理。研究表明洗澡唱歌不仅仅是一种淋浴的自嗨形式,同时还可以缓解一天下来疲劳的甚至还能够激发人的想象力和创造力。
首先,对于大多数人来说,淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候,你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中,能够舒适地自我清洗,压力也随之而去。当你放松下来时,大脑会释放出多巴胺,启动创造力。
另外,当温暖的水流冲过你的身体,你会感觉放松舒适。唱歌时你会不自觉地加深呼吸,在吸入更多氧气,改善血液循环的同时,也释放了大脑空间,从而提升情绪。
最后,浴室里有最好的“音响设备”,让你信心大增。因为浴室瓷砖不能吸收声音,在声音消失前它会在房间里不停地振动。浴室的面积较小,它会提高你的声音并增加低音效果,让声音听起来更为强有力。
无论何种理由,请保持这个习惯,多项研究均表明,洗澡时唱歌,你就不会花太多心思去思考问题,也意味着你能暂时释放压力,对身体大有好处。
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