快停下!这些不经意的小动作会吞噬你的健康
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
【导读】:生活中,人们在遇到一些喜怒哀乐的时候会不自觉地有一些小动作,甚至自己根本都没有意识到。你可别不把这些小动作当回事,它们会在不经意间吞噬你的健康!
咬指甲
一紧张就咬指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一陋习。
挠头
挠头是日常生活中一种常见的小动作,但如果你是经常挠头的话,就会拉扯头发会损伤发根,造成脱发或感染。
舔嘴唇
紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上,导致唇炎,嘴唇更易干燥开裂。这类人要寻找运动、唱歌等更健康的方式缓解压力。
咬笔头
笔头潜伏着多种病原体,咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等。此外,还可能会损伤牙齿和牙龈。
爱摸脸
用手摸脸或抠青春痘,往往会导致表皮损伤,造成感染,一旦抠出血,还容易留下永久疤痕。建议在局部使用无刺激性外用药膏或保湿剂进行处理。
扭脖子
强行的扭动脖子会使脊柱发出“咯咯”的声音,虽然这可能会让你感觉放松了,但时间长了会让周围的韧带松动、容易受伤,磨损小关节,导致关节炎等疾病。
咬紧牙
压力大时,许多人会“咬紧牙关”,事实上,这样会引起牙齿破损或者断裂,严重时还会导致下颌关节损伤。
内裤多久换一个新的这些健康小知识你要看
高血脂不能吃什么 这两类食物犹如饿虎一样吞噬你的健康
常做八个动作换健康:简单日常一些小动作
陷入这些运动减肥误区 难怪你瘦不下来!
注意!这些痣相都会影响到你的财运
生活中7个小动作 正在侵蚀女人的健康
健康小动作 晨起后花1分钟做5动作养生效果最佳
健康又不失创意的葡萄酒美食
提升心脏健康率!哪些运动让心脏更健康
教你八个小动作远离亚健康
吞噬的意思 词语吞噬的意思
女性私处健康“造反”怎么办?注意修补这些健康bug
健康减肥一定要坚持的8个原则 这样瘦的快!
开车族的简单保健小动作 让你健康每一天
12星座对你动心的小细节,快看看TA有没有这些表现!
健康小心机:女性照这6方法养好健康身体能减龄!
8种常见中药 健康瘦身停不下来
身心健康才是真健康!养生要先戒除这些心理
快试试!经前吃这些不再害怕痛经
女人健康养生不可以缺乏这9样物品,看一下你缺了啥!
日常护发四个注意事项 这些小习惯可以让你秀发更健康
女人妇检时做这些项目 健康才不会掉线
求职不要带这些不健康的心理