西红柿让人痛彻心扉 六大要素需避开
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
【导读】:西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,有健胃消食、清热消暑、降低胆固醇等多方面好处,所以被称为神奇的菜中之果。但有人吃了它却肚子疼得直不起腰,这是什么原因呢?
原来是吃了凉拌西红柿后产生的腹泻、腹痛。因为凉拌西红柿时放的糖中出现了甜食螨,当随着西红柿一起进入人体内就会出现腹泻,如果它钻进肠粘膜就会让你疼痛难忍。
那到底食用西红柿有哪些禁忌
1、生吃要注意
做凉拌西红柿时尽量不用糖,选择蜂蜜,毕竟蜂蜜不仅富含营养对身体健康有好处还能调理许多疾病,但要注意的是,夏天不能吃生蜂蜜,而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜。西红柿属寒性,尤其是脾胃虚寒及月经期间的女性不能生吃。
2、不能空腹食用
空腹时体内胃酸分泌量增多,而西红柿进入人体后,它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应,从而凝结成不溶解的块状物,使用后容易导致腹痛、胃胀等胃不适。
3、避免和黄瓜一起食用
西红柿含有大量维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏西红柿的营养价值。
4、不能吃未成熟的番茄
没成熟的番茄是青色,其中含有毒的龙葵碱,吃了后会感觉口中苦涩,多吃会中毒,出现头晕、呕吐等症状,严重还会导致生命危险。
5、不宜与肝素、双香豆素等抗凝血药物一起食用
西红柿中所含有的维生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,这样容易造成凝血时间延长出现肌肉出血。
6、不能长时间加热
西红柿遇光、热和氧气容易分解,使其失去原有营养价值。所以烹调时应避免长时间加热。
西红柿敷脸可以美白吗 西红柿敷脸有什么好处和坏处
分手如此让人痛彻心扉,一定不要做傻事
吃西红柿能减肥吗 生吃西红柿能减肥吗西红柿怎么吃减肥西红柿减肥食谱西红柿减肥注意事项
胖人衣服颜色搭配需要避开哪3大禁忌
西红柿可以美容吗?西红柿美容方法
角瓜和西红柿能一起吃吗 西红柿炒角瓜怎么做好吃
职场上需要避开哪5大雷区
西红柿减肥还是增肥 西红柿减肥成功案例和食谱
西红柿可以治狐臭吗 西红柿治疗狐臭方法介绍
西红柿养生:西红柿煮熟抗氧化 有益心血管
饭前吃西红柿能减肥吗 西红柿什么时候吃减肥
空腹吃西红柿能减肥吗 什么时间吃西红柿减肥
痛彻心扉的歌词 痛彻心扉的歌曲介绍
西红柿汁敷脸可以美白吗 用西红柿汁敷脸有什么功效
过敏能吃西红柿吗 西红柿过敏怎么办
西红柿可以美白吗 西红柿美白多久见效
吃西红柿可以减肥吗 西红柿减肥法3个月狂减30斤
西红柿汁喝掉雀斑 让肌肤白里透红
六月份可以种西红柿吗?西红柿什么时候种?
西红柿能直接敷脸吗 西红柿敷脸有什么好处和坏处
经常吃西红柿有什么好处 经常吃西红柿会变白吗
西红柿皮可以做面膜吗 西红柿做面膜有什么功效
青西红柿能吃吗 青西红柿有毒吗