私处有点痒怎么办?医生建议多吃这些
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【导读】:月亮杯终于合法上市了,不少姐妹们都跃跃欲试。专家提醒,使用月亮杯更该注意清洁的重要,才能降低私密处感染风险。若是不慎阴道发炎,也可依照下列几项治疗和营养补充改充改善。
月亮杯终于合法上市了,不少姐妹们都跃跃欲试。不过专家也特别提醒,使用月亮杯更该注意清洁的重要,才能降低私密处感染风险。一般来说,阴道黏膜上的乳酸菌会让酸硷值维持在弱酸环境,不适合大部份的致病菌生长。若是不慎阴道发炎,也可以依照下列几项治疗和营养补充方法改善。
【治疗方面】
1. 一般会以塞剂和外用药膏来杀菌,可能再加强使用口服药物,为期1到2周,要遵照医嘱,不要自行停药。
2. 若是使用塞剂则要注意深度,约2手指节的深度,要不然药剂溶化后,可能直接流出来,药效就会减半。
3. 使用塞剂时,分泌物会增加,尽量不要使用护垫,才不会让流出的感染菌又回头感染,若不得已使用护垫时,最好每小时更换一次。
【营养补充方面】
建议使用女性专用机能益生菌、大蒜精、抗氧化剂及天然抗发炎鱼油等,会有不错的效果。其中,女性专用益生菌可以通过肠道,定殖于膀胱及阴道粘膜上,协助击败致病菌。
益生菌喜欢以膳食纤维等物质作为养分,因此多吃地瓜、洋葱、牛蒡、芦笋、木瓜、花椰菜、大豆、海苔等食物,也是增加体内益生菌的方法。
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