艾灸可以治痛经吗 如何用艾灸治痛经 艾灸哪里治疗痛经
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【导读】:艾灸真的可以治痛经吗?想要治痛经,什么时候艾灸最好?艾灸灸哪里可以治痛经?现在网上很多人都说艾灸可以治痛经,但具体操作方法一点都不简单呢。
艾灸治疗痛经是通过艾叶的特殊气味,和温热刺激来调理身体机能,以达到温通气血,调节脏腑功能的目的,如果经量比较少,经期的时候适当艾灸,可以很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛,从而起到活血通络止痛的作用。
气血瘀滞型痛经
主穴取任脉,足厥阴肝经,足太阴脾经穴,配穴取中极,血海,地机,次髎,合谷穴施灸治疗。痛经剧烈而致虚脱者,先取内关,足三里穴施灸以回阳救逆。
肝肾亏虚型痛经
主穴取任脉,足太阴脾经,足少阴肾经,以及背俞穴,配穴取关元,脾俞,肾俞,足三里,三阴交穴施灸治疗;命门火衰者下元虚冷,四肢不温,加命门穴补真阳。
艾灸时要根据自身体质情况来选择穴位,将点燃的艾条对准穴位,局部感觉温热舒适,并能耐受为度。
施灸时一般先灸上部,后灸下部,腹部,先灸头身,后灸四肢,如不注意施灸顺序,患者容易出现面热,口感咽燥等不适。
施灸时要注意安全,防止燃烧的艾绒燃火或脱落,烧损皮肤或衣物。
艾灸时间一般为3到15分钟为宜,春夏季施灸时间宜短,秋冬季宜长;四肢,胸部施灸时间宜短,腹部,背部时间宜长。
艾灸后经期推迟是正常的。
艾灸本来就是用来调节身体的,在艾灸的过程中会出现一些反应,这是艾灸在协调正邪关系,在身体元气海不太充足的情况下,艾灸会帮助正气驱赶邪湿,所以遇到经期延迟或变少现象,是不用担心的。
艾灸后经期推迟怎么办
1.可以继续进行艾灸,艾灸的时间长了,气血逐渐充盈了,月经会慢慢恢复正常。
2.在继续艾灸的同时,可以配合刮痧,平时多锻炼身体,注意放松身心,坚持几个月之后,月经便会慢慢的调整会最佳状态。
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