夏天眼睛也要防晒吗 夏天不戴太阳镜眼睛会被晒伤吗
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【导读】:夏天不戴太阳眼镜眼睛会被晒伤吗?夏天眼睛需要防晒吗?夏天如何给眼睛防晒?除了戴太阳镜和墨镜,还有什么方法可以给眼睛防晒?
会!
太阳光中的红外线、可见光及紫外线均可能对眼睛产生伤害。同样的条件下,越是年轻人,视网膜的光损伤越重。虽然,阳光对眼睛的多数伤害比较轻,可不容小觑的是,这些伤害却具有累加效应,甚至出现白内障、视网膜光损害等。而且越是透明的晶体,越能透过更多的光线导致视网膜的损伤。这也是为什么年轻人更容易遭受视网膜光损伤的原因。
因此,外出时除了涂抹防晒油外,戴副太阳镜,给眼睛防晒是非常必要的。
配戴太阳眼镜的目的是为了防止阳光过度对眼睛的刺激,因为过强的光线会使瞳孔收缩,眼睛不由自主地眯起来,导致眼睛疲劳,太阳眼镜则有助於提高视觉对比敏成度,同时可减少反射的眩光,增加色彩的对比,并且过滤紫外线、红外线,避免对视神经造成伤害。
做好眼睛防晒,除了避开强烈的阳光,一副适合的太阳镜是必不可少的。不过,并不是每个人都可以戴太阳镜。一般来说,颜色深的太阳镜均能吸收一部分可见光,戴太阳镜看东西就会比较暗,在比较暗的光线下看东西,会增加眼睛的负担。对于有某些潜在疾病的人来说,在光线暗的情况下戴太阳镜则意味着点燃了疾病的导火索,会因视物疲劳引发眼睛疾病,甚至导致头晕、头痛。
不适合戴太阳镜的人可以试试物理防晒,如打伞和戴帽子,同时避免在光照强烈时出门。
1、开车的司机。强烈的阳光、玻璃幕墙及其他反光强烈的照射可能导致对司机眼睛伤害的叠加。
2、白内障术后无晶体眼或是植入PMMP型人工晶体的患者。由于没有晶状体吸收紫外线,眼睛接受太阳光照射后,发生眼底黄斑变性的几率大大升高。
3、眼睛已被“晒伤”,如电光性眼炎,雪盲的患者。眼部有其他疾病不宜见光太多的患者,如畏光、老年性黄斑变性、血管造影及光动力治疗后的患者。
4、阳光强烈时在户外作业的人群,以及在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅游的人群。这种情况下眼睛尤其容易被紫外线所伤害。
1.具有抗UV功能
太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够,建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配,才能确保镜片抗UV功能。
2.慎选镜片颜色
琳琅满目的镜片颜色,并非每种防光效果都好,目前公认灰色最具保护力,其次为墨绿色与棕色;而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应,阻隔蓝光照射,增加颜色对比度,夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光,保障行车安全。
3.镜片选大、表面光滑
太阳眼镜能完整遮盖眼睛周围为佳,镜片愈大愈好,包覆式是最佳选择。镜片表面要光滑,若有凸起或小气泡,则可能有品质问题。
4.适度增加偏光处理
偏光镜片可过滤眩光和反射光,减少路面、水面或雪地反光,若要从事钓鱼、水上或雪地活动,建议可以加做偏光处理。
5.长辈可选「上深下浅」双色镜片
视力不佳的长辈,建议选择较淡的茶色镜片,以免进到室内光线突然变暗,又忘了摘下眼镜而跌倒,此外,也可选择「上深下浅」双色镜片,室内外都可使用。
太阳镜需要根据具体情况来使用。目前市面上的太阳镜良莠不齐,许多太阳镜没有防辐射的功能。而且由于它过滤掉部分光线,使眼睛瞳孔反射性扩大,导致进入眼睛紫外线增多,反而增加了对眼睛的伤害。因此,要选择具有防紫外线或红外线功能的太阳镜。
要注意,太阳镜的颜色和防辐射的功能与其制作过程中加入的物质有关,并不是颜色越深防辐射功能越好。大家选用太阳眼镜时一定谨记,防辐射、看得清、视物不失真、舒适才是选择太阳镜的标准。
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