肯德基握的大饭团做法 肯德基握的大饭团热量高吗
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【导读】:肯德基又出新品—握的大饭团,KFC饭团也算是一大突破了,肯德基握的大饭团好吃吗?肯德基握的大饭团怎么做?热量高吗?下面带来肯德基握的大饭团做法。
事先准备:
1、糯米浸泡过夜(用电饭煲预约煮熟的,不用浸泡,具体见后)
2、榨菜事先切末备用
制作过程:
1、糯米烧熟或蒸熟
2、台面上铺一张保鲜膜,放入适量糯米饭,略铺平
3、加入适量肉松和榨菜
4、提起保鲜膜四角,拧几下,成团即可
5、打开保鲜膜撒上些黑芝麻即可
饭团其实就是米饭捏成的,与米饭没什么区别(当然可能有些饭团会添加蔬菜火腿等,但这些佐料热量不算太高),单个吃的话热量不算不高。
但米饭毕竟是淀粉类食物,淀粉水解后会缓慢地分解出大量的糖,所以如果是吃了过多的饭团,例如两个以上,就会出现热量过多的问题。
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肉酥油条饭团和培根蛋肉酥饭团分别自2017年6月5日和6月12日起上市,全国售卖数量共9,195,000个,售完即止。供应时间:6:00-9:30。部分餐厅不供应此产品,具体情况以餐厅餐牌公示为准。不适用于肯德基宅急送。产品及包装以实物为准。
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