晚上洗头好?还是早上洗头好?
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【导读】:晚上洗头好?相信还有很多小伙伴们还不知道晚上洗头好,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。
头发其实很难干,如果干的不透彻对身体是有伤害的,所以大家最好不要晚上洗头。大家都知道头皮是很脆弱的,在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开,很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮,很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉,这样做很容易感冒,时间久了还会引发头疼。
早上洗头的话,一方面可以保持整天头发清爽好看,另一方面从养生的角度,早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后,头部的毛细血管处于扩张的状态,这时候非常容易受到外界的刺激,头部的阳气遇冷会凝结,机体受冻,毛细血管就会自然收缩,造成头部血流量的减少,这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好,洗完头发后,人体的抗寒能力降低,病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖,各种感冒症状就会出现,比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。
其次,晚上洗头后,整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起,没有自由呼吸的空间,发质会逐渐变坏。尤其在夏天,多数人会在睡前洗澡,在夏天的晚上,我们一般还会开着电扇或者是空调,这样一来对身体和头发的伤害会更大。
因为我们早上刚刚起床,血液的循环还没有恢复到正常的水平,血液的运行也比较缓慢,当你在早上洗头的时候,头皮上的皮肤会比较的敏感,而水的刺激会使血液瞬间加快。血液的突然提速会让头部感到极其的不舒服。尤其是在寒冷的冬季,室外和室内的温差比较的大,如果头发还没有搽干,加上头部的毛孔是开放着的,这样很容易遭受到风寒,轻者会患者头痛感冒。夏天的话,我们洗完头出门,太阳会直接照射在我们干净的头皮上,会损伤我们的毛囊,所以早上洗头也不好。
最佳时间为白天温度稳定的时间,中午或是下班回家稍事休息后,要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止,从而避免一些疾病的发生。
可能很多上班族不能做到这一点,那么小编认为最好的方法就是洗澡之后一定要把头发吹干,这个才是重点哦,如果你吹干了的话,其实就不存在以上说的任何问题了,所以大家一定要注意哦~
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