排卵期计算方法有哪些
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排卵期计算方法有哪些?女性的排卵是很重要的,一般情况下,正常的女性在每个月都会有排卵的,有排卵对怀孕是有帮助的,但是有些女性对于自己的排卵期不知道是什么时候,下面分享排卵期计算方法有哪些?
1、推算法初步推算
一般来说女性在月经之前的两周会排卵,所以大家可以根据上一次的月经周期进行推算。
但是这种方法非常容易受到外界环境刺激或者是疾病,情绪等等多方面的影响,只能够作为大概的参考,要根据实际情况来确定。
2、行经日期可简单推算
在生殖学的角度上,可将排卵前5天直到排卵的当天,这一段期间统称为排卵日。
但是由于大多数女性月经等不规律,所以这种方法简单,但并不是特别准确。
3、超声波检查法更准确
现在医疗技术越来越发达,很多医院都具有超声波检查的设备,只需要到医院进行观察,了解卵巢和卵泡的大小和变化情况,即可推算出排卵期的时间。
但是这些方法都需要在医生的帮助下才能进行,不要相信民间的说法,也不要盲目相信网络。
排卵期有哪些表现症状
1、食欲下降:
根据大量的研究发现,如果女性处于排卵期,饭量会非常小,而且也会影响吸收营养的效率,即便是很饿也吃不下饭。
2、抵抗力下降:
在排卵期,由于女性的内分泌系统出现了急剧的变化,阴道粘液会变得稀薄,导致阴道的周围环境很容易受到外界的刺激,让细菌有机可乘,容易形成感染的倾向。而且食欲下降,营养吸收效率在这段时间会比较低,也会引起抵抗力下降的情况。
3、少量子宫出血:
在卵巢排出卵子的过程中,内分泌激素也会呈现出上涨的状态,如果不注意调节,之间激素急剧变化,会影响子宫的状态,从而出现少量的子宫出血,称为排卵期出血。
这是一种非常正常的生理现象,所以不用担心,但很多人误认为是月经失调的表现,如果不是特别确定,要咨询医生。
排卵期计算工具是什么
女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化,在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低,然后就会到经期。
如果女性怀孕的话,女性的基础体温就不会再下降了。一般女性在排卵期的体温会根据体质的不同而有所不同,建议定期的测试自己的体温,如果出现什么异常的话一定要及时的就诊。
因此,排卵期计算工具可以是温度计。那么,怎么计算排卵期?
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。
输入月经周期及上次月经开始时间,在标注红色的日期开始用试纸测试,如果是测试结果为阴
性可以隔天测一次,如果出现弱阳需要每天测一次,如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。
一般强阳会持续2天,由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。试纸包装后面有说明,使用前应认真阅读说明。
排卵期是怎么算
女性生理受激素的影响而呈现周期性变化,每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的`前一天的那段日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影响而呈现周期性变化
比如,以月经周期30天为例,这次月经来潮的第1天在9月15日,那么下次月经来潮是在10月15日(9月15日加30天),再从10月15日减去14天,则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。
不过,需要提醒大家的是,用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的月经周期,才能算出排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
排卵期如何计算
1、观察宫颈粘液
接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期。
2、测量基础体温
每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
3、经期推算法
对于月经周期正常的:
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经不正常的:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
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