酸梅汤的功效与作用 酸梅汤喝了有什么好处
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
【导读】:酸梅汤的功效与作用是什么? 酸梅汤喝了有什么好处?酸梅汤喝多了会怎么样?有着生津解渴功效的酸梅汤是夏日消暑必备,下面来了解一下喝酸梅汤的好处和坏处吧!
酸梅汤的功效,酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
1、酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说,有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
2、当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。
3、酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
4、酸梅汤可以降肝火:从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
一、 在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完,最好在冰箱里存放。
二、 原料用的是药用的制乌梅,而制乌梅的炮制方法就是烟熏的。所以不可避免。
老北京的酸梅汤,喝得就是这个原汁原味儿。喝喝看,绝不是市场上瓶装饮料的味。
三、 枸杞补益肝肾、明目,对久坐案头工作的朋友特别好,配进酸梅汤里也不会上火,又增加了独特的口感,强烈推荐!
四、 每包可以煮出至少三升酸梅汤。口味比较轻的人,可以加水至四升。
杨梅酒的制作方法 杨梅酒的功效与作用
酸梅汤的功效与作用 在家里制作酸梅汤的方法
西梅泥的功效与作用 西梅泥怎么给宝宝吃
梅花玉有什么功效与作用 梅花玉保健 养生 佩戴功效
酸梅汤的功效作用 酸梅汤的做法禁忌
鲫鱼汤的功效与作用 喝鲫鱼汤会长胖吗
纤体梅的功效与作用 纤体梅官方网站是什么
酸梅汤好处 酸梅汤的功效与作用
青杨梅的功效与作用 青杨梅怎么做好吃
杨梅酒一次喝多少合适 杨梅酒喝了有什么好处
酸角糕好吃吗 酸角糕的功效与作用
杨梅酒可以快递吗 杨梅酒的功效与作用
杨梅泡酒靑的好还是红的好 杨梅泡酒的功效与作用
白杨梅的功效与作用 白杨梅多少钱一斤
酸奶面膜用什么酸奶好 酸奶面膜的功效与作用
西梅多少钱一斤 西梅的功效与作用
梨汤怎么做能润肺止咳 梨汤的功效与作用
泥鳅煲汤的功效与作用 泥鳅怎么煲汤最有营养
冬瓜汤有什么好处?冬瓜汤有哪些功效作用
玻尿酸原液的作用与功效,玻尿酸原液有什么用处
榴莲鸡汤的功效与作用,榴莲鸡汤怎么做好吃
云南酸角的功效与作用 新鲜酸角怎么吃
新鲜杨梅的营养价值有哪些 新鲜杨梅的功效与作用