体温低是什么意思
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体温低是什么意思,散热作用大于产热的时侯就会出现体温低的情况,体温在36°C以下属于体温过低,不过有一些人体温稍低是生理原因导致的,那么一起来看看体温低是什么意思
体温过低指各种原因引起的产热减少和散热增加导致体温低于正常范围。
体温过低相当与体温低于35度时称体温不升,临床上对体温过低程度划分为:以口腔的温度为例轻度是32度到35度,中度是30度到32度,中度是30度,瞳孔散大,对光反射消失,致死温度是23到25度。
体温低于36摄氏度提示您有体温过低的情况,各种原因引起的产热减少或散热增加导致体温低于正常范围称体温过低。当体温低于35℃时称体温不升。体温过低可导致所有生理功能的加速,包括心血管和呼吸系统,神经传导,精神的敏锐性,神经肌肉反应时间和代谢率,出现这种情况需要尽快就医。
主要的临床表现为皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色、轻度的颤抖、心跳呼吸减慢、血压降低、尿量减少、意识障碍,晚期可出现昏迷的情况,如果出现这种情况以后应积极的送去医院进行抢救和治疗。
1、体温过低如果是感染性因素而导致的,此时体温是低于35.5℃的,而且会伴随寒战、冷战、周身湿冷、皮肤湿冷、皮肤苍白、血压测不清、脉搏细速、尿少等因素。感染性休克、脓毒血症休克、失血性休克而引起的体温过低,此时必须需要立即到医院的急诊科行抢救治疗。
2、体温过低如果是身体基础代谢率过低而引发的,例如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症,行对症治疗即可。
3、另外如体温过低是因为寒冷因素而引发的,此时只需要对症保暖治疗即可。
正常成人的腋下体温为36-37℃,若体温<36℃可能存在体温低的情况,造成体温低的常见原因具体如下:
1、环境因素:若患者长期在寒冷的环境中活动或生活,可以出现体温下降的情况,而处于潮湿、阴冷的环境下也可以引起体温的下降;
2、体质因素:低体温可以见于老年人、幼儿及其他体质较弱的人群,此类人群的基础体温可能偏低。另外,长期在户外活动的运动员或户外爱好者的基础体温也可能偏低;
3、疾病因素:若存在甲状腺功能低下、垂体功能低下等内分泌疾病,病人的代谢水平下降也会导致基础体温偏低。
所以对于体温较低的情况应进行具体分析,若病人一般情况良好且不存在不适症状,则可以暂时观察。但若存在相应的表现,需进一步查找原因并进行处理。
体温过低常见于以下几种原因:
第一、所处的环境温度比较低,穿的衣服比较薄,起不到保暖的作用,这时可以出现过低的体温,需要保暖以及多喝热水。
第二、如果体内缺乏能量,处于一种饥饿的状态,也可以出现体温过低,这时也需要补充能量、多饮水。
第三、如果发热患者应用比较强的退热药物,比如应用糖皮质激素或者应用消炎痛栓来降温,可以使体温过低,一般可以达到35℃。如果出现这种情况,需要保暖,而且也要注意多饮水,尤其多喝热水。
第四、属于一种病理的状态,如果患者有甲状腺功能低下,可以出现体温过低。由于甲状腺功能低下的患者代谢缓慢,患者会出现怕冷、皮肤干燥,经常会有毛发的脱落,出现这种情况患者需要到医院就诊,注意除外甲状腺功能低下。
体温过低如何保健?
1、注意着装保暖:穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便,既能防风,又能防水,是一种理想的防寒用具。
2、寒从脚下起:鞋的材料要选通气性好的,如帆布,皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后,易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆),可作踏步运动,以促进血液循环。
3、经常活动按摩:要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触,可使热量加速丧失,引起局部冻伤。
体温过低加重时,身体就难以再次自我加热,因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内,进一步加重病情。可将热体放在以下部位:腰背部,胃部,腋窝,后颈,腕部,裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进人体内。
4、及时补充能量:人体在寒冷环境中要维持体温,就必然代谢增加,体力消耗增多,只有增加营养物质的.摄取量才能满足人体需要。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热,寒冷时绝对不要饮酒,饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉,但实际上酒精使血管膨胀,增加了身体的散热,导致体力衰弱。所有绝对不要饮酒来御寒。
1、寒冷季节(30%)
因长期暴露于任何温度,人体散热大于产热时,可引起体温过低,体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中,但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时,也可发生于夏天或温暖季节。
2、严重外伤(30%)
严重外伤后也可发生体温过低,固定不动,穿湿衣服,寒风和躺在寒冷的表面物上,可增加发生体温过低的危险性。
3、女性的激素分泌失调(30%)
女性体温过低是由于女性的激素分泌失调,从而引起血管收缩扩张异常,血液循环机能下降,当血液循环不能正常得进行体温调节的时候,人体就开始发冷。
体温偏低对身体的影响
1、容易产生轻度疾病
具有调节体温机能的脑下视丘,同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此,低体温会影响自律神经功能以及激素平衡,进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外,体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。
2、内脏功能低下
体温降低,包括消化酵素在内的有助于内脏活动的各种酵素机能都相应降低。体温每下降1℃,酵素的活力便会降低50%,因此人容易感到疲倦,各种不舒服的症状,如便秘、胃胀气、尿量减少等,都会频频出现。
3、免疫力降低
侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗,但每当体温降低1℃,白血球所提供的免疫力便会减少37%,因此体温较低的人,在季节交换时比较容易感冒。
4、基础代谢率下降
体温升高1℃,基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量,也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。
5、血液循环变差
低体温的人,手脚的末梢血管会紧缩,血液自然不易流通。更会因心脏输送血液的力量减弱,使全身的血液循环变差。另外,也可能因自律神经发挥的功能降低,导致血管收缩能力受到影响,血液的流通受到阻碍。
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