男性护发的5个方法
本文已影响2.45W人
本文已影响2.45W人
男性护发的5个方法, 脱发不仅是女性的烦恼,同时也是很多男性的苦恼,男性要注意防脱发,不然就要被冠以“聪明绝顶”的称号了,下面小编分享男性护发的5个方法。
男性护发的5个方法1
1、勤洗发
间隔最好是2~5天。洗发的同时边搓边按摩,可促进头皮血压循环,保证充足的营养供应。水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39摄氏度左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。
2、多吃肉蛋奶
头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。
3、消除精神压抑感
精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发越严重。生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,生活作息应规律,保证睡眠充足、学会放松,减少心理压力,经常进行深呼吸、散步、坚持运动等,可消除精神紧张。
4、烫发、吹风要慎重
吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
5、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。每个人的身体素质不同,造就了每个人的发质也各不相同,有的.人的头发容易出油,就要使用偏碱性的洗发水来清洗油污。所以,必须要了解自己的发质,选择适合自己的洗发水,这样才能有效的预防脱发。少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。
男性护发的5个方法2
1、不宜直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
2、不用尼龙梳和头刷
因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1~2分钟,每分钟梳或揉搓30~40次。
毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
3、戒烟限酒
吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发正常的生长。
4、生姜枸杞防掉发
生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。
头发出油怎么办?油性发质的护理方法
女性怀孕自测男女简单方法 5个方法知男女?
男士护肤去黑头 7个最有效的方法
能让头发长得快的5个方法
5个方法培养男孩子性格 5个方法培养男孩子的性格是哪些
男士怎么拥有完美发质 让你头发健康的男士护发方法
偷师沙龙美发诀窍 6个方法养发更护发
5个有效防脱发的方法,不再为发量担忧!
男士护发的正确方法 四步还你健康头发
女性保健须知 11个小方法呵护你的乳房
敷面膜+洗脸 5个“毁容”护肤方法
酸性碱性体质的不同护肤方法
日常怎么养护头发 五个养护头发的有效方法
35岁职场女性面对职场危机的5个方法
由内而外护理 5个方法让头烫后依旧柔顺
正确的护发时间是护发方法 让头发也能轻松的休息
都市型男 中性皮肤护理方法
女性保健须知 11个小方法呵护你的乳房
五个秘诀治头皮出油 油性头皮护发方法
怎么挑选好的护发素?按照这个方法,教你挑出最适合自己的护发素
你的洗头发方法对吗? 网友最关心的9个洗发护发问题
吸烟男性的四个护肤小方法
男生油性皮肤怎么护理 五大护理皮肤的方法
5大橄榄油护肤的方法 最天然的护肤方式
男性皮肤护理的简单方法是什么
护肤+化妆+护发 8个常见错误美容方法
五个护发方法让头发不再毛躁
懒人护发方法 简单有效的头发护理技巧
男士去除抬头纹的5个好方法
染发后怎么护理 5种常见发色保养方法
男生脱发怎么办 男生护发方法
女生的正确的洗发方法 选对方法就是护发的关键
日本女生的护肤方法 5个小妙招让肌肤保鲜