做这些游戏BB上肢力量不用愁
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1.孩子的手指灵巧性
在孩子19个月的时候,已经可以拿起比较轻的容器了,比如被子,小碗和盒子等等。在这个年龄阶段,孩子也比较喜欢去移动自己可以拿起的东西,他们甚至可以拿着自己的小板凳从客厅移动到卧室。但是对于比较小巧精致的东西,比如需要用到指关节而不是手掌去拿的东西,孩子拿起它们可能就有点麻烦了,这就说明孩子的手指还不够灵活和灵巧。父母可以让孩子通过玩积木来练习手指的灵活性,购买比较小巧的积木,让孩子自己去堆积。还可以让孩子学习弹儿童电子琴,儿童专家也说过学习弹琴可以使孩子的手指关节更加灵活。
2.练习孩子的手臂力量
跟同龄小朋友相比,如果父母觉得孩子的手臂力量比较弱,那么就可以做一些运动来锻炼孩子的手臂力量,最常见的运动方式就是扔球的游戏。父母可以选一个孩子可以抓起的足球、棒球等,教孩子把扔给父母,然后父母在把球仍会给孩子,就这样不停地循环。孩子在扔球的过程中就可以锻炼自己的手臂肌肉,增强手臂力量。如果孩子对篮球比较有兴趣,特别是男孩子,也可以在家里安装一个儿童篮球筐,让他练习自己把篮球扔进球筐。
3.让孩子帮忙打扫卫生
另外一个帮助孩子增强手和手臂力量和灵活性的方法,就是打扫卫生。父母可以让孩子学习扫地和擦桌子,这些家务其实就是手和手臂的力量练习。注意要适当的进行手臂力量运动,不要让孩子太累。
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