培养孩子注意力做什么游戏好
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培养孩子注意力游戏推荐
专注力的培养不是一蹴而就的,而是需要在孩子0-6岁这个阶段有意识地进行培养,尤其孩子2岁以后,有针对性地每天花几分钟时间在游戏中陪孩子练习,孩子的专注力就会越来越强。
注意力培养首先要做的就是锻炼孩子前庭平衡功能,提升注意力。
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,它是大脑门槛,前庭器官告诉我们头和身体的方向,再通过脊髓椎体神经体系将信息传达到身体各部分,通知肌肉的收缩和运动,再将这种肌肉和关节信息传回前庭和小脑。以此来保证身体的平衡。
如果前庭信息处理不良,身体便无法达成感觉的统合,就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中,好动不安,不听指挥,视听神经系统都会扭曲,甚至有些笨手笨脚。
表现在学习上,主要是注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁。上课不自觉的下位子走动,扭动身体,控制不住自己的手和嘴,不听指挥、不会做操、不爱写字和读书。喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕,怕走平衡木等。
不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调的问题,有针对性的对孩子进行前庭平衡训练,都能帮助孩子提升协调能力,注意力也更容易集中。
训练前庭觉要做到月子期间不要老让孩子躺在床上看天花板,可以适当的抱起来,帮宝宝换不同的姿势,让孩子体验不一样的感觉。
3个月时帮助宝宝训练翻身,6个月让孩子坐,7、8个月训练孩子爬行。充分的爬行能够锻炼孩子的注意力、动作协调性和语言能力。最好在宝宝6个月以后,家里地板上铺一些厚的垫子,把宝宝放在地上,让他爬。千万不要图省事而让宝宝过早使用学步车。
大一点的宝宝,可以通过运动锻炼身体的平衡能力,以下运动都可以刺激孩子的平衡能力:
1、旋转运动:旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。
2、摇晃运动:让宝宝采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体外进行秋千、吊床等游戏。
3、平衡运动:走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力。
4、跳跃性运动:蹦床、翻滚、垫上运动等。
5、儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿势反应性运动。让宝宝骑扭扭车、滑板车、自行车等也可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。
6、跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的前庭觉。
在前庭觉不断被提升的基础上,再了解孩子的学习类型,看看孩子属于视觉型、听觉型还是动觉型,了解之后,再根据孩子的优势扬长补短,弥补弱项。
如果孩子是视觉型的就帮助他提升听觉能力,如果孩子是听觉型的就努力提升视觉能力。如果孩子是动觉型的,那么视觉和听觉都要适当加强。
当孩子的专注力从三方面得到均衡提升,自然就会更强了。
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