孕妇想要预防妊娠纹不妨使用橄榄油
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妊娠纹通常是怀孕4-5个月之后逐渐出现的,在孕妇的脐下、耻骨部位,大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防,一定要把握先机,不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。最早期,橄榄油一直是准妈妈预防妊娠纹的首选,现在然是一种有效的方法。
怎样用橄榄油预防妊娠纹?
准妈妈在怀孕四个月左右的时候,每天用大概5-10ml左右的橄榄油,坚持擦肚皮和腰部,由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大,因此可以重点擦肚皮和腰部。
预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的油用干净的毛巾轻轻拭去即可。
通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩,会因摩擦力太大而刺激皮肤,起到相反的作用哦。
橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部),生下宝宝后,还可坚持使用四个月,预防妊娠纹产生。
橄榄油去除妊娠纹需要注意什么
要注意橄榄油的选择,首先大家应该去超市里面购买进口的食用级别的橄榄油,要使用纯天然压榨的,不要购买汽油浸出的,这种杂质是比较多的,不适合孕妇使用,一般进口的橄榄油价格会稍微贵一些,但是,会比较放心。
大家要注意按摩的时间,我们预防妊娠纹在怀孕期间就要开始,在怀孕的期间肚子还不是很大的时候,就应该做好预防妊娠纹的工作,每天晚上可以使用天然的橄榄油涂抹自己的肚子,只有在肚子皮肤被撑开的初期使用才会有效果。
注意涂抹的方式,大家在涂抹橄榄油之前,手一定要洗干净,然后双手合拢,搓一搓,让手心温热起来,在手心上洒一些橄榄油,不需要太多半勺就可以了,轻轻地均匀的涂抹在肚皮上面,这样肚皮也会温热起来,然后用温热的手,少许的捂住肚皮。
明确护理的周期,只要通过这些方法,生完孩子以后妊娠纹就会大大的减轻,甚至会消失,在哺乳期,妈妈们也应该坚持这样保养自己的肚皮,这样也可以快速的减肥,也可以让肚皮的皮肤紧致起来,不会那么的难看,橄榄油按摩肚皮最好是延续到生完孩子或者是孩子断奶以后,一般是一年左右可以恢复,这也是非常关键的时期。
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