不良情绪会引发身体疾病
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不良情绪会引发身体疾病,在竞争相当激烈的今天,人们生活压力越来越大,心情也容易受影响,但是,坏心情对身体健康是相当有危害的。下面解释了不良情绪会引发身体疾病。
不良情绪会引发身体疾病1
据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……如果您想不得病,就请做自己情绪的主人。
不良情绪引发的常见疾病
1、胃病。
很早就有“暴怒伤肝、过虑伤心”的中医观点,现在看来确实是很有道理的。从一些报告来看,长期抑郁或心情不好、情绪低落的病人,其大脑结构就会发生一些变化。大量的临床实践证明,情绪长期处在一个不正常的状态下,会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化,典型的就是胃病。人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近,细胞活动会相互影响,当人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口,长期处于这种状态,肯定会对胃造成伤害,引发疾病。另外,人们还发现在重大事件发生时,还可能会发生应激性胃溃疡。
2、皮肤病。
众所周知,皮肤是人体的第一道防线,但皮肤也是一种心理器官,你知道吗?在胚胎发育上,皮肤与神经系统“同宗”,故心理因素可波及皮肤。高兴时,“喜形于色”;恐惧时,“面如土色”;焦虑时,“愁眉苦脸”;羞愧时,“面红耳赤”,这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于人体组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,诱发或加重原有皮肤病。此外,争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎;自幼有某些欲望得不到满足,或过度服从的人易患慢性荨麻疹。
3、糖尿病。
糖尿病是一种很难治愈的慢性病,心理因素影响糖尿病的物质基础是肾上腺素。情绪不稳定、脾气暴躁患者的血液中,肾上腺素含量较高,不仅可以使血糖升高,还会使血小板功能亢进,造成小血管栓塞,从而诱发各种并发症。
另外,当患者被确诊为糖尿病后往往会造成很大的精神压力,担心自己再也不能和常人一样生活、工作,因此而心情烦躁、生气发怒。殊不知,坏情绪对糖尿病的影响。传统医学认为,七情过极可导致人体气血紊乱,气郁日久便能化火,以灼伤体液。阴虚则阳亢,引起消渴病。糖尿病患者在使用药物治疗的同时,必须加强心理治疗。应当让患者懂得心理因素对血糖的影响,应保持心情愉快,情绪稳定,以防病情恶化。
不良情绪会引发身体疾病2
情绪与疾病的关系,可谓是非常紧密。中医古籍对情绪和脏腑有如下记载:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”,人体五脏失调会引起不同情绪反应,反之,情绪又会影响五脏。一旦我们有了不好的情绪,身体立马就会做出相对的反应。人的情绪不好,会促使制人的体内分泌的“去甲肾上腺素”和“肾上腺素”增加,使人心zhi跳加快,血管扩张,因而人就会吐血,影响人的体“内环境”。所以,负面影响是无尽的。你看有的人发怒时脸通红、静脉发胀。有心脏病的就易得“心肌梗塞”,突然死亡。很多人都有这样的经验:一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻,压力大的时候根本吃不下饭。
现在“累”是现如今人们挂在嘴边的一句话。人们普遍认为疲劳一般由于超负荷的体力或脑力劳动引起。但心理学家们经过长期研究后发现,适量的工作一般不会导致疲劳,特别是不会引起经过休息之后仍不能解除的疲劳。疲劳与人的心理状态有关。不健康的心理情绪,尤其是忧虑、紧张、烦恼等都会导致疲劳。
古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所内生的两只容羊羔置于不同的外界环境中生活。
一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁栓了一只狼,它时刻面对着那只恶狼的威胁,在极度的惊恐状态下,它根本吃不下东西,不久就死去了。
心理学家还用狗做过嫉妒情绪的实验。
把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,在笼子外面,让另一只狗当着它的.面吃肉骨头,笼子内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪下,产生了神经症性的病态反应。
实验告诉我们,恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性的感觉,是一种破坏性极强的情感,长期处于这种情绪和感觉当中,容易出现心理问题的困扰。
不良情绪会引发身体疾病3
生理和心理学研究认为,应激状态可使人抵抗力降低,易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑,可称为不良情绪,这种情绪强烈、长期存在,足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明,因情绪紧张而患病者,占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明,情绪在一些躯体疾病中,起着重要作用。而人的疾病状态,反过来也可引起情绪变化,两者互为因果。
不良情绪与癌症
国内外大量研究表明,长期压抑和不满的情绪,诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等,都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障,也是癌症发生的诱因。
情绪与癌症的治疗效果和癌症的.复发率,也有着明显的联系。心理咨询专家指出,愉快的情绪有利于癌症的治疗;悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。例如,对子宫颈癌患者的对照研究表明,在同样抗癌治疗条件下,对疾病的态度正确和情绪良好的患者,其疗效较高,生命的延续日期较长;而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者,则其病情迅速恶化并很快死亡。
不良情绪与高血压病
血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪,可使血压升高,尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为,被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。我国心理学工作者根据232例高血压患者的研究发现,其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求过高的特点。如果处于长期而反复的过度紧张,或者在强烈的情绪激动状态下,则容易发展为高血压病。例如,消防队员较易罹患高血压病。医学院学生中,毕业班高血压患病率是低年级学生的3倍。
不良情绪与心脏病
心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪,是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者,其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现,高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者,心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡(猝死)。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下,导致心绞痛和心肌梗死发作,甚至死亡。
不良情绪与胃肠疾病
消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,长期如此,可导致胃溃疡。有研究证明,动物因受焦虑、恐惧、不安、紧张情绪的持续影响,几乎都患了胃溃疡。可见不良情绪对胃肠疾病的发生有很大的作用。
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