《甄嬛传》妃嫔们的戏外饮食保养经揭秘
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【导读】:一部《甄嬛传》捧红了许多人,戏里清纯或高贵的贵人妃子,戏外是否一样美艳骄人呢?一起和小编来学学《甄嬛传》妃嫔们的戏外饮食保养经吧。
皇后蔡少芬猪骨汤延缓衰老
猪骨汤性寒凉,益力气,补虚弱,强筋骨。
猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强肌肤弹性,减缓机体衰老。
猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。
甄嬛孙俪百合增加皮肤弹性
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱等症大有裨益。
百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。
新鲜的植物黏液质对肌肤细胞代谢有一定的增强作用,可刺激细胞再生,保持肌肤弹性。
沈眉庄斓曦红甜菜补血益气
红甜菜和红罗卜外形相似,味道稍甜,是最佳的补血良药之一。
菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖,可促进肠胃道的蠕动,甜菜根中含有天然红色维生素B12及铁质,可以有效补血。
华妃蒋欣桂花藕粉排毒美白
藕粉含有丰富的营养,有洁肤美白的功效,另外还能提高细胞的再生活力,让肌肤平滑细腻。
桂花含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物,可美白肌肤,清除体内毒素。
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