男性站立标准的体态
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
男性站立标准的体态,正所谓“站有站姿,坐有坐姿”。体态可以说十分能体现一个人的形象,很多时候体态不好的人看起来就很没有形象和气质,下面分享男性站立标准的体态。
男性站立标准的体态1
男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。
挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
男士标准站姿:
1、头部:头正、稍抬,下颌内收。
2、躯体:挺胸,收腹,塌腰。
3、三种脚位:
①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。
②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立。
③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。
4、五种手位
①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。
②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位。
③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位。
④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合 。
⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。
男性站立标准的体态2
1、男士的标准站姿
(1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
2、男士的标准坐姿
标准坐姿:即上身挺直,两只腿分开与肩齐平,两只手自然的'放在双膝上面。
注:在不同的场合思考应该深坐还是浅坐,深坐,表现出一定的心理优势和充满自信;浅坐,表现出尊重和谦虚;过分的浅座,则有自卑和献媚之嫌了。
男性站立标准的体态3
面试时男生的站姿应该怎样
求职者站立时,两脚应平行分开,双脚间的距离不超过肩宽,以二十厘米为宜,两手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
面试中男性的体态礼仪禁忌的站姿包括:叉腰,抱肩,靠墙等姿势。用脚尖或脚跟点地,发出声响。弯腰驼背,东倒西歪,两肩一高一低。站立时双手下意识地做小动作,如双手玩弄衣角,头发,物件,咬手指等。
每天站立靠墙能减肥吗 靠墙站立的正确姿势
十个月的宝宝发育标准 十个月宝宝体重身高标准
女人最性感身体部位是哪里?女生好身材的标准
7大标准 塑造男人眼中最性感身材
模特的标准身材和体重
男宝宝身高体重标准是什么
你的体重合格吗?标准体重计算公式
6个变态身材标准 你挑战过没有?
站立体前屈的正确做法 站立体前屈标准动作介绍
女生身高体重的标准
五个月的宝宝发育标准 五个月的宝宝身高体重标准
完美孕夫10个身体标准 你的男人达到了吗
个性发型让你目瞪口呆 特立独行标新立异
标准体重的计算公式
人体正常姿势的标准
174体重多少标准体重 标准体重的计算方法
男性标准体重围度计算公式(标准身材算法)
小学生的标准体重
八个月的宝宝发育标准 八个月的宝宝身高体重标准
靠墙站立减肥法月瘦几斤 靠墙站立什么时候合适
最新时尚窈窕美女标准 你符合标准吗?
二婚男人再婚后的心态 二婚男人找老婆的标准
女性健康新标准大公开 你达标没?
屌丝是什么意思 屌丝怎么来的|男屌丝的标准 女屌丝的标准
揭秘:男性眼中最美胸部的黄金标准
女模特的身高标准体重
揭秘:女人乳房最标准的10大形态
背靠墙站立有什么效果 靠墙站立一月能瘦几斤
踮脚站立可以瘦腿吗 踮脚站立有什么好处
每天靠墙站立有什么好处 靠墙站立的正确姿势图片
围观:巨蟹座男女最标准的性格
小孩的标准身高体重
揭秘:女人乳房最标准的10大形态