冬季嘴唇干裂起皮的有效保湿方法
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冬季嘴唇干裂起皮的有效保湿方法,脸是一个人的门面,补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作,面膜在我们平时的护肤中非常重要,皮肤干燥起皮有可能是天气导致的,以下是冬季嘴唇干裂起皮的.有效保湿方法赶紧学起来吧!
冬季嘴唇干裂起皮的有效保湿方法1
第一种:用唇膏
冬季唇膏是最好的选择,你可以选择润唇的产品哦。不过要记住最好是没有刺激没有添加香料的产品哦,你可以选择含有蜂蜡或者是椰子油还有果油等天然成分的润唇膏哦。
第二种:维生素补充
其实不少嘴唇干裂起皮的朋友都是因为维生素缺乏所造成的,那想要保湿自然是多补充点营养素了。你可以选择冬瓜、黄瓜还有白萝卜以及竹笋或者是动物肝脏还有肾脏等食物,这些都是维生素比较充足的。
第三种:喝水
嘴唇干裂起皮怎么保湿呢?多喝谁吧,干燥的身体只会让嘴唇干燥更加严重,所以要多注意补充水分哦,建议平时可以多喝点水哦。
第四种:蜂蜜
嘴唇干裂起皮怎么办呢?其实可以适当的用点蜂蜜哦。建议朋友们采用蜂蜜跟按摩的方法相结合。首先就是准备好化妆棉以及蜂蜜。先把蜂蜜涂抹在嘴唇上面,再用手指轻轻的按摩按摩,这可以帮助促进血液的循环,让嘴唇得到充足的氧分。
第五种:橄榄油
其实橄榄油也是可以帮助保湿哦,建议在睡前直接将橄榄油涂抹在嘴唇上面,然后擦干净了。橄榄油有着不少的脂肪酸以及维生素,这可以帮助缓解嘴唇干燥哦。
冬季嘴唇干裂起皮的有效保湿方法2
1、多吃新鲜蔬果
由于身体缺乏维生素B2、维生素A等容易造成嘴唇干裂,而补充这两种维生素,最好从天然食物中获取。鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中,都含有丰富维生素B2。而青椒、南瓜、红心甜薯、鱼肉、动物肝脏、牛奶等食物,则富含维生素A。
2、避免用舌头舔嘴唇
出现嘴唇干裂时,我们会习惯性地舔嘴唇,可这种无意识的习惯不利于缓解嘴唇干裂情况。舔嘴唇时,虽然嘴唇干裂情况得到短时间缓和,但由于唾液挥发过程中会带走嘴唇表明温度。而唾液中的淀粉酶逗留在嘴唇表明,导致嘴唇深部结缔组织发生收缩,进而嘴唇就变得更加干燥。
3、涂擦维生素E胶囊
遇到嘴唇干裂时,可以到药方购买一瓶维生素E胶囊,一般价钱为9元人民币左右。另外,如果你经济条件比较好的话,可以选择天然维生素E保胶囊,价钱在几十到一两百人民币不等。先把维生素E胶囊展开,然后睡觉之前,用里面的油状液体均匀涂擦在嘴唇上,一般到了第二天,嘴唇干裂情况明显好转,大概用2到3次,嘴唇干裂就会消失。
4、补充水分
夏季谈起炎热,身体流失水分尤其快,所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季,适时补充水分也是必要的。在一些办公室中,冬季会开着暖气,此时身体皮肤表面的水分会被暖气“蒸发”掉,进而容易引起嘴唇干裂情况。因此,要预防嘴唇干裂,不能到了口渴才喝水。
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