心理障碍怎么治疗
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心理障碍怎么治疗,在我们的日常生活中,有一些患上了心理障碍,这不仅仅影响到我们的生活和工作,还让我们非常的焦虑,小编今天为大家整理了心理障碍怎么治疗的相关资料,希望能对大家有帮助的。
心理障碍怎么治疗1
心理障碍的治疗方法,心理障碍的治疗方法是多种多样的,常用的治疗方法有:
第一个、就是药物治疗,残疾的心理障碍,比如说有焦虑,抑郁,可以通过服用抗焦虑,抗抑郁的药物来达到治疗的目的,比如说文拉法辛,度洛西汀,来士普,百忧解等等,对焦虑郁都有比较好的效果。
第二种、治疗方法就是心理治疗,常用的心理治疗有认知行为治疗,还有精神分析,这些对抑郁症对焦虑症的效果都是比较明确的。
第三种、治疗方法就是物理治疗,比如说经颅磁刺激,生物反馈治疗,对心理障碍都有一定的疗效。
心理障碍怎么治疗2
1、可以采用厌恶疗法,它是一种建立条件反射的疗法,在由不良行为引起的心理障碍患者中最为有效,主要是在患者行为出现异常时,通过训练其联想到令人厌恶的感觉,或者采取适当的惩罚刺激,使患者对自己的'异常表现感到厌恶,这样患者会渐渐停止做这些异常的表现。
2、系统脱敏法。这种疗法主要是事先要深入了解到引起患者产生心理障碍的原因,再按照异常表现的程度由弱到强做出层级排列。之后教导患者与自身心结作抗争的方法,当患者掌握方法之后,再引导其根据层级排列,由弱到强地逐一击破,使患者渐渐脱敏,打开心结。
3、暴露疗法,暴露疗法跟系统脱敏法差不多,不同之处在于暴露疗法不用患者采取措施对抗自己的异常表现,仅仅只是让患者长时间处于引起异常表现的环境之下,训练患者接受环境,适应环境,正视自我,减轻内心的焦虑,达到消除心理障碍的目的。
4、使用冥想法,当患者出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时,可以找一个安静的地方,闭上双眼,想象自己在一个轻松美好的地方,使自己的心情逐渐平复。
患者在发现自己具有心理障碍后可以先判断自己病情的严重程度,如果是轻度的,可以尝试一些简单的调节方法,如果病情较为严重,一定要及时去医院寻找心理医生,积极配合治疗;平时也要保持良好的心情,多和家人进行聊天沟通,或者经常出去做户外运动,保证规律的作息,促进病情的早日康复。
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