用白醋泡脚好吗
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用白醋泡脚好吗,越来越多的人加入保健养生的行列,泡脚就是其中一种保健的方式,很多人会在泡脚水里加醋,那么下面大家就跟随小编一起来看看用白醋泡脚好吗的相关知识,希望对大家能有所帮助。
用白醋泡脚好吗1
用白醋泡脚有什么好处
1、可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气;
2、可以缓解疲劳;
3、可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;
4、能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状;
5、治疗睡眠障碍;
6、醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症
用白醋泡脚有什么坏处
因醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。
另外,一些对醋有不适应者应谨慎食用。
患低血压的病人最好不要用醋泡脚,可能会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
以上介绍了用白醋泡脚的好处和坏处,由此可见,任何东西都有它的两面性,白醋如果被正确利用,对身体大有裨益,但如果不当使用,只会给身体带来损害。此外,泡脚除了选择白醋,也可以选择红花、艾草、花椒等,尤其是在天气寒冷的.冬天泡泡脚,既舒舒服服的,又能增强免疫力。
用白醋泡脚好吗2
睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,禁用化学醋。
白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
另外,把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。
虽然醋泡脚的好处有很多,但是以下这些情况是不宜的:
1、在用白醋泡脚时,如果脚上有伤口的话,最好不要泡脚。脚上本来会有细菌,如果伤口还没有长好的话就泡脚,不仅会清楚影响伤口的愈合,也会导致细菌侵入伤口内,使得伤口发炎。白醋是酸性的,酸性和碱性起中和反应,因此在用白醋泡脚后,不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏之类的,否则利用白醋泡脚效果就没有了。
2、太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
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