坐久了站起来头晕眼黑是低血糖吗
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坐久了站起来头晕眼黑是低血糖吗,相信有很多朋友都试过,有时候坐久了或者蹲久了突然起身,就会觉得眼前一黑一瞬间头又很晕,缓了一会又觉得没事了,那坐久了站起来头晕眼黑是低血糖吗,一起来看看吧。
坐久了站起来头晕眼黑是低血糖吗1
初步判断您可能是体位性低血压导致的。引起头晕的原因很多,建议您注意保持作息规律不熬夜,减少手机电脑等电子产品的使用时间,观察三天后如果依然不缓解建议您到正规医院内科就诊。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
坐久了站起来头晕眼黑是低血糖吗2
蹲久了站起来眼前发黑?其实与贫血、低血糖无关,而是这个病!
久蹲站起时为什么会头晕?
蹲久了站起来突然头晕,这是体位发生变化导致脑供血不足,所以才会出现这种症状,这和贫血、低血糖无关。这主要是因为人在蹲着的时候,腰和腿都处于弯曲的状态,血液上下流动不畅,当突然站起来时,下肢血管受压的情况以下得到了解除,全身的血液会迅速向腿部、腰部流去,这样一来就会导致上半身,特别是头部缺血,使大脑出现暂行性供血不足,由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,就算有短暂的供血不足,也会让它们出现故障,所以就会出现眼前发黑,头晕目眩的感觉。
如何预防久蹲站起后头晕?
1、因为这是由于体位的改变造成的,所以平时应该切忌突然改变体位,从蹲位要站立起来时,动作应该尽可能的缓慢,先弓着身子和头,腿站起来之后再抬起上身,不要猛的一下站起来,特别是一些身体比较虚弱的人群,应该更加注意。
2、在感冒发烧,腹泻等情况下要多加注意,并及时进行补充水分,虽然头晕目眩看起来似乎和补充水分没什么直接关系,但其实人体中有充足的水分可以加快血液的流通速度,尤其是在炎热的夏天,出汗比较多,如果身体中的水分流失过多,又没有及时补充,就会影响到血液流通的速度。
3、避免长时间的久蹲、久坐、久站,经常参加一些体育运动,可以强身健体,促进身体血液循环,可以有效防止头晕的发生。当然,如果你久蹲站起时,头晕的.时间比较长,相对比较严重,那么最好还是咨询一下医生,找到正确的解决方法。
低血糖和贫血又是怎么一回事呢?
低血糖指的是人体血液中的糖成分不足。低血糖是生活中常见的一种疾病表现,主要是因为饮食不规律、口服降糖药使用不当或过量饮酒、空腹运动、运动强度过大。贫血和低血糖是有区别的,贫血是人体血液中的血红蛋白成分降低,导致红细胞的携氧功能变差从而出现,贫血的种类也有许多,有缺铁性贫血、溶血性贫血等等,具体情况因人而异,自己不要盲目进补,想要知道自己是否贫血,只要去医院检查一下血常规就可以了。
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