女人睡姿不好 容易造成月经过多
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
【导读】:睡姿不好也会影响生理健康,这个逻辑是不是很奇葩?但是事实如此,下面就一起来看看哪些不良睡姿会有损健康。
目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还事会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更容易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
此外,后位子宫还有以下潜在问题:
月经过多
子宫向后倾倒,还常常会可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。
不孕
后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧就没有上述睡姿可能导致的问题,自然业就成了最值得向女性推荐的睡姿。
痛经
后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从"壶底"排出。
月经不调有哪些原因?女性月经不调是什么原因造成的
宝宝趴着睡易窒息 哪种睡姿最好
睡觉睡姿藏有健康大学问 揭晓错误睡姿的危害
睡姿不当影响男人性功能 别再让他侧着睡了
女性莫过度追求“纸片人” 易致绝经不孕
过度倾诉容易造成情绪感染
睡姿不当影响男人性功能 别再让他侧着睡了
睡美人炼成记 4个睡前习惯让女人好眠又好颜
月经不调容易引起三种妇科疾病
无痛人流会造成月经不调吗?
女人长期吃素容易月经紊乱
睡眠健康论:睡多睡少都不如睡得刚刚好
月经来好痛又易怒?6种食物改善经前不适
性生活不和谐容易月经不调
月经过后多久容易怀孕
睡姿不当影响男人性功能 别再让他侧着睡了
不爱吃早餐的女人易月经不调
老人夜里睡不好 浅睡易醒怎么办?
什么样的女人相亲容易成功 女人相亲容易成功的特点
杨玏女朋友是谁?爆两人好不容易修成正果
《我的大叔》经典台词 过得好的人容易成为好人
不容易入睡入睡后容易做梦:八招教你远离多梦困扰
警惕!经常熬夜的女人容易痛经