肚子老胀气的原因
本文已影响5.24K人
本文已影响5.24K人
有没有人总感觉自己的肚子老是胀气,那么究竟是什么原因造成的呢?想要知道为什么吗?那就不要错过这篇文章,欢迎大家阅读收藏。
肚子老胀气的原因1
1、胃酸过多
胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。
2、便秘
便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的`中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。
3、气血虚弱
气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。
4、饮食不当
有的人脾胃弱,或是有过肠胃病史和手术史,肠胃消化能力比较弱,如果暴饮暴食和饮食不当,都会导致摄入的食物无法有效消化,潴留于肠胃中发酵,产生的气体导致肚胀。因而,可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物,也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的,还是要注意控制饮食,不暴饮暴食,不摄入难消化的食物。
这些胃肠疾病可能引起肚子胀气
1、胃食道逆流
胃与食道中间的括约肌松弛、功能失调,胃酸与食物逆流向上,造成食道灼伤、溃疡,患者除了有胸口灼热、胸骨后疼痛等症状外,也可能会同时合并有腹胀。
2、急性胃扩张
胃及十二指肠在短时间内有大量物质不能排出,从而导致胃扩张。急性胃扩张起病缓,其主要症状就是上腹饱胀,并伴有上腹或脐周隐痛、恶心和呕吐。
3、慢性萎缩性胃炎
多由幽门螺杆菌感染或由慢性非萎缩性胃炎发展而成。腹胀、上腹不适、恶心、消化不良嗳气等都是慢性萎缩性胃炎的症状,但胃脘部胀满较为多见,有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感。
4、胃下垂
膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛等可造成胃下垂。东大医生说道,轻度患者并无明显症状,中度患者胃肠动力出现问题,经常出现腹胀、消化不良等症状,而重度患者可出现腹痛、坠胀、恶心等症状。
肚子老胀气的原因2
导致胃胀的主要原因
1、生活作息不规律
生活作息不规律,常常熬夜,一日三餐不定时,饥一顿饱一顿,导致肠道动作异常,长期易使胃肠负担过重。
2、各种疾病因素
一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气。
另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。
如何调理胃胀气
1、饮食方面
胃胀气大多由饮食不洁不节导致的,因此日常饮食可以多餐少食,细嚼慢咽,一边吃饭一边喝汤,尽量吃热饭,不要吃太烫的的食物。
2、情志方面
情志不舒,容易出现食欲差、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等胃病症状。所以保持愉快的心情不仅生活健康,生病的概率也减少了许多。
3、护理方面
日常可以多运动,尤其是胃肠的拉伸运动,可以增强胃肠蠕动,加速胃排空,防止腹胀和便秘。也可以学习相关的腹部按摩,帮助食物消化,不容易发生食物堆积、滞留。
4、治疗方面
如果出现胃胀气的症状,及时就医治疗避免疾病加重。对症治疗,可以选择口服促胃肠动力药、肠道微生态调节制剂等。
新生儿肚子胀气怎么处理
婴儿肚子有胀气怎么排出来
婴儿肚子胀气消除偏方
除胀气减肚子的四大妙招 甩光肥肉
迪丽热巴肚子疤痕怎么来的?从不露肚子有原因
宝宝肚子胀气的原因 宝宝肚子胀气怎么办
婴儿肚子胀气很严重怎么办
小肚子胀气是怎么回事
肠胃胀气怎么办?5种食物帮助消除一肚子气
久坐肚子胀气的原因 久坐肚子胀气怎么办
新生儿肚子胀气怎么办
解决肚子胀气最快方法
怀孕肚子胀气怎么缓解
新生儿肚子胀气怎么解决
4类族群容易受一肚子气!按摩3个穴道终结胃胀气
孕期肚子胀气怎么回事,孕期肚子胀气的原因
“咪咪”胀痛不打紧?什么原因让你的乳房胀痛
为什么久坐涨肚子 久坐肚子胀气怎么消除
新生儿肚子胀气怎么解决
婴儿肚子胀气严重怎么办
宝宝胀气的原因
怀孕初期肚子胀气怎么回事
肚子胀气吃什么好 肚子胀气的原因