怎样测试自己有口臭最准确
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怎样测试自己有口臭最准确,嘴巴有异味的时候的都是很烦恼的,不少人在早晨起床之后,经常会感觉到嘴苦口臭,不仅自己感觉不舒服,而且还会影响到正常的社会交往,下面看看怎样测试自己有口臭最准确及相关资料。
自己检测口臭有两种方法比较准确,要求在检测之前三周内避免使用抗生素,检测前48小时不能吃含有大蒜、洋葱或者香料的食物,检测前12小时禁食、禁饮,以及禁止抽烟、刷牙、使用口腔清洁剂,主要有以下几种方法:
1、病人可以用一根直径2.4cm,长约10cm的塑料管放入口中,让受检者呼吸以后通过管子向外吹气,另一个人从另一端就可以判断病人是否有口臭。
2、用一次性的塑料勺在舌背的后区来回刮擦,数分钟以后取出勺子,通过嗅觉来判断是否有口臭。
1、从唾液判断:把手清洗干净,然后用舌头轻轻地舔自己的手背,唾液干后用鼻子闻一闻,看是否有臭味,如果自己觉得很难闻,说明有口臭,也可以用舌头舔汤匙,和舔手的检查方法一样。
2、呼气判断:呼气用自己的鼻子闻一闻就知道是否有口臭了,这种方法是最简单的,用双手把鼻子和嘴一起捂住,然后深深呼出一口气,鼻子再深吸,就可以知道是不是口臭了。但有鼻炎、感冒鼻塞或嗅觉不好的人可能无法分辨。
3、看舌头:可以用纱布或棉签擦拭舌根,如果纱布很黄,然后就有口臭。
4、对着镜子观察:对镜子伸出舌头,如果舌面黄色,说明上火有口臭。如果舌内侧有白色的物质,说明口腔有异味。
5、使用牙线:我们平时经常使用牙线清洁牙齿,其实牙线也可以帮助我们判断是否有口臭,首先用牙线清除牙缝,然后闻牙线是否有异味,有说明有口臭。
6、问别人:以上方法如果无法分辨,那可以找接近的人,如亲友,这些人之前可能不敢当面说你有口臭,但是如果直接问,他们会告诉你的。
以上方法判断是否有口臭非常有效,而且也很简单,大家可以试试,有口臭要及时找到原因,然后对症治疗,口臭的原因很多的,胃病、消化不好、牙齿疾病、上火等都会引起口臭,同时要注意卫生,早晚要刷牙,吃东西要漱口。
可以通过呼吸判断法、牙线清除法、舌头判断法等方法测试自己是否有口臭,用手同时捂住鼻子以及嘴巴,再呼出气息,然后去闻呼出的气息是否有异味。牙线不仅具有清除污垢的作用,也可以帮助判断自己是否有口臭,用牙线清理牙缝,如果清理后的牙线有味道,说明是存在口臭问题的。
此外,用棉签或者纱布擦拭舌头的根部,观察擦拭后的棉签或者纱布的颜色,如果呈现黄色一般说明有口臭,或者伸出舌头,如果舌苔是黄色的,也可能说明了存在了口臭。另外,也可以通过向亲近的家人、
朋友询问等方法判断是否有口臭。导致口臭的原因很多,比如积食、胃部出现问题、胃溃疡、不注意口腔卫生等,建议去医院做一次检查,判断导致口臭的原因是否是因为身体疾病,另外也要注意保证口腔的清洁。
要想判断自己有没有口臭,可以采用以下方法:
1、用一个勺子从舌背表面,自舌根向舌尖反复的搔刮,将搔刮下来的舌苔表面物质放在鼻子下面来闻,如果有臭味,就说明自己可能有口臭。
2、可以直接把手放在口腔前部,向手上吹气,立即将手放在鼻子下面来闻,如果手上有臭味,就说明口腔有口臭。
3、可以让别人来闻,如果口腔内有臭味,就说明有口臭。
如果出现了口臭,可以到正规医院口腔科进行检查,看看是否是口源性的口臭。如果是口源性的口臭,需要认真刷牙,进行牙周治疗。如果是非口源性的'口臭,可以到正规医院呼吸科或者消化科进行检查,根据不同的疾病进行相应的治疗。
1、自我检视法
这是最简单的一种方法,将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行,有时候感冒了,鼻塞了,这个方法都不行。
2、听人反馈法
上述方法不行,那么可以去找比较亲近的人,如亲戚朋友,这些人跟前可以不用太多顾及,有些人可能比较含蓄,即便有异味但是会忍住不说,所以开门见山,直接问他们就行了。
3、舔腕测试法
口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。
4、塑料勺测试法
舔腕法还可以借助其他物品测试,如塑料勺测试法,方法跟舔腕测试法基本相同,都属于临床测试的范畴,不再赘述。
5、医师鼻测法
找一位专业的口腔医师,通过直接的鼻测来判断是否有口臭,这也是比较容易执行,判断相对准确的一种方法。可以通过计分量化来评判口臭的程度。
6、化学测试法
实验测试法就比较复杂和专业了,因为需要使用化学的知识来评测,一般人还真是没办法做,具体怎么操作还是去网上搜吧,比如微生物和真菌检测,唾液培养等等。
7、人工鼻测试法
这个方法需要一些专业的仪器来测验,方法比较简单,容易操作,利用的是化学反应的原理,以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度,以此来判断口臭的程度。
8、试着向杯子吐气
就是嗅闻吐在杯子中口气气味的方法。此法非常简单,亦是检查任何人都有的生理性口臭的方法。早上刚起床时是生理性口臭最强烈的时刻。早上起床未做任何动作前,对着杯里轻轻吹气,接下来及早以手盖住杯子,做—个深呼吸,吸入新鲜空气后再试着用鼻子嗅闻杯子里的气味有没有臭味。
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