口臭怕三种水果是哪三种

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口臭怕三种水果是哪三种，口臭影响到了我们的生活质量，而且有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，下面就为大家分享口臭怕三种水果是哪三种。

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1、火龙果

引起口臭的理由各种各样，大多都离不开肠胃，而火龙果能有效治疗因肠胃引起的口臭。火龙果含有大量的花青素与膳食纤维，能促进肠胃的消化和代谢，有效缓解肠胃不适，从根源缓解口臭。因此在平常多吃些火龙果能有效避免因肠胃引起的口臭。

2、柠檬

柠檬常被女孩子用来泡水喝，这类女孩子多没有口臭。那是因为柠檬有着一定的杀菌功效，能抑制口腔中厌氧菌的生成从而减低口臭产生的可能。且柠檬还含有丰富的维生素，可以帮助口腔保持滋润，也起到一个缓解口臭的作用。再者柠檬酸涩，正是因为酸，生吃能在一定程度上促进肠胃消化，避免因肠胃异常引起口臭。

3、苹果

苹果是生活中最常见的水果，也恰恰说明了它的价值，因为营养丰富才会得到全民的普及。对于口臭人群而言，苹果含有的天然抗氧化剂，可以有效帮助肠胃清除肠道垃圾，减少人体内的硫化氢和氨气等物质，进而减缓口臭的症状。且苹果的质感独特，可以在咀嚼的过程中带走牙齿上残留的食物碎屑，降低食物残渣在口腔中发酵的可能，从而缓解口臭。

除了多吃以上几种水果外，还可以通过使用医药级牙膏可去除口臭。医用级牙膏可以有效清除口腔中的细菌，从而缓解口臭的症状。且医用级牙膏含有的成分多为纯天然植物，能使得口腔保持清新自然。

我们可以使用草本配方的秋济本草医用牙膏,这款产品由天然本草修复成分萃取而成，可以减轻牙龈出血，起到镇痛消炎的功效，对消炎止痛有很好的效果，保持口腔健康，还减轻牙疼频率，保持口腔深层次健康。

同时这款医用级牙膏还具有美白、清新口气的作用，在刷牙的时候，这些成分能够在牙周形成一层防护膜，减轻牙齿受到的外围伤害，可以有效分解牙齿内部的牙垢，让患者拥有一个健康的口腔环境。同时它还具有减轻牙齿敏感，改善牙齿肿痛、牙龈出血的作用。

在食用水果治疗口臭的同时要注意适量，水果通常含有大量的糖分，而糖分摄入过量会损害的人体健康，因此要适量而食。

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1、橘子

橘子是一种常见的水果，价格不贵且含有浓烈的芳香物质，这种芳香物质可以有效缓解口臭的现象，在自己觉得自己口臭时可以吃一个，能明显感觉口臭被橘子的芳香所取代。

且橘子富含维生素C、果酸、金橘甙，可以补充人体所需的微量元素，对人体有着积极的功效。需要注意的是，肠胃不好的人群吃橘子要适当，不能一次摄入过多，因为有的橘子是偏酸的，会增加胃部胃酸的分泌，增加肠胃负担。

2、苹果

苹果有句夸张的宣传词“每天一个苹果让你远离医生”，话虽夸张但也足以证明苹果的神奇。苹果含有多种微量元素和维生素，不仅能补充人体所需的营养，对口臭人群而言，在咀嚼苹果时，可以带走牙齿表面残留的食物残渣，防止食物残渣发酵产生酸臭，也就是口臭。且在进食苹果时会产生大量的口水，能起到一个清洁口腔的效果。

3、柠檬

跟多人都只知道柠檬能美白却不知道柠檬还能治口臭。柠檬含有大量的芳香物质，有着清新口气的作用，口臭人群每天喝一杯柠檬水也能帮助口腔清新，比嚼口香糖还有用。

除了食物外，一般来说，我们还可以通过使用医用级牙膏缓解抑制口臭的症状。这里可以使用草本配饭的秋济本草医用牙膏，这款医用级牙膏富含中草药成分，可以清新口腔，减缓口臭的程度，还能抑制口腔菌群的'发展，有效去除口腔中残留的酸臭物质。超强的吸附力能够将我们口腔中的食物残渣附着住，进一步清洁口腔，而且其中含有的金银花益生菌也能够缓解牙龈过敏的问题。

不仅如此，秋济本草医用牙膏还可以具有美白的功效，可以去除牙渍。它具有极精细的研磨粒子，能到达牙齿之间牙刷无法抵达的细小缝隙，将所有的食物残渣一扫而光，还能够去除咖啡等带色饮料的残留污渍，适合经常喜欢喝咖啡小伙伴。

有口臭的人群除了日常多食用这几种水果以外，还可以在饭后刷牙漱口，杜绝食物残渣的滞留，避免食物残渣在口腔发酵而引起的口臭。