羽毛球正确的发球方式是怎么打的
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羽毛球正确的发球方式是怎么打的,羽毛球是我们很多人都喜欢的运动项目,大家也都知道发球好不好可以直接影响到个人后面的接球,以下是羽毛球正确的发球方式是怎么打的。
羽毛球正确的发球方式是怎么打的1
羽毛球发球有四种方式,分别是:发球后场高球,常用于单打。要求将球送到对手的端线,迫使对手反击,使对手难以进攻。高球虽然弧线高,飞行时间长,但后场进攻技术差的对手由于离网距离远,很难压下进攻。
将球送到对手左右发球区底线外角,可以调动对手到底线角,方便下次攻对手斜网前打开对手位置。尤其是左外野底线的外角是对手的反手区域,是进攻的主要目标。但在右外野底线外角球发球时,要提防对手在后场用直板球攻击自己的反手。如果把球送到对方接发球区底线左右两半的内角,可以避免对方用快速直线攻击双方。
当球被拉平时,球的飞行曲线较低,但对手仍要退到后场反击。由于球的飞行速度快,对手没有足够的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。球队飞行弧线的控制要看对手的站位、身高和跳跃能力,最好不要给对手中途拦截的机会。落点的选择与长球基本相同。平快球或平快球配合网前球,力求在第三拍创造主动进攻机会,以发球和进攻战术著称。
平快球属于进攻型发球,球速很快,以发球和进攻的战术著称。平快球属于进攻型发球,速度很快。如果作为突然袭击的手段使用得当,往往能取得主动。但是,当接收者准备好时,他可以中途拦截,这样可以使其快速,而服务器会被动。做平快球时,球的落点一般要在对手的反手区,或者直接对准接发球体,让对手措手不及。发球网前的球可以减少对手压下球的机会,发球后立即进入正在攻击对方的橙色。
羽毛球正确的发球方式是怎么打的2
根据国际比赛规则,发球球的头部不能高于手腕,否则将被视为发球违例,对手将得到一分。不超过腰部发球是指在球拍击球的瞬间,球的任何部分都不得高于发球者的腰部。从2018年开始,无腰发球严格限制在不超过1、15米。
除了过手、过腰外,羽毛球场上常见的发球违规行为有:延迟发球、发球挥拍不连续、发球脚违规、发球不打发球台等。
羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。
I 、 正手发球
发正手球时,左手将羽毛球平放在胸前,从眼角看对方的位置,然后左手放开羽毛球,眼睛盯着球的下落路线。
2、反手发球
和正手发球差不多,只是反手发球需要扭腰。上菜时,你应该把右手放在前面。左手放下羽毛球后,右手握住球拍放在身体左侧。同时,你应该扭转身体,右肩向前,左肩向后。看看球的落点,把它打出来就行了。
羽毛球正确的发球方式是怎么打的3
羽毛球发球的站位和准备姿势。
1、站位
单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。
2、准备姿势
身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。
发球时,身体重心由右脚变换为左脚。当然,如果你是左撇子的话,与之相反进行发球就可以了。
3、握球拍方法
四指并拢紧握球拍,大拇指贴近球杆。
羽毛球怎么发球:正手发球
1、正手发球动作要领
发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。
与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。
发球时的击球位置不可以高于手和腰部,更不能像网球那样把球抛向空中进行击球,这都是违反规则的。
2、发高远球方法
如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。
这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。
3、发平高球方法
这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快,高度较低。在击球的一瞬间,手腕发力迅速,球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角(钝角),并让球拍擦一下球,保证球又快又低的飞到对方场地。
此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到,应根据其站位发的靠前一些。
4、发近网球方法
近网球,顾名思义就是最靠近球网的发球。发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好。
即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的球网,球落点离球网越近杀伤力越大,因为如果对方从后场很难来得及赶上来接球。
羽毛球怎么发球:反手发球
1、反手发球动作要领与正手发球差不多
只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的.进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。
打羽毛球是一项轻松的球类运动,它考验的是球手的技术、身体的素质、心里素质等。掌握过人的羽毛球发球技术,可以帮助你掌控整个比赛的局面。那么发球技术都有哪些呢?打羽毛球的好处又有哪些呢?今天就为大家讲解关于羽毛球的运动常识。
任何比赛都会有输赢的评分,比赛的胜负往往取决于选手的多方面的因素。那么在打羽毛球的过程中想要快速获胜,就要学习下面说的几大要点。
羽毛球获胜要诀
(一)技术要全面、熟练,并要有特长
无论是发球与接发球(包括高远球、平高球、网前球)还是后场的高、吊、杀,前场的搓、推、勾、扑、挑,以及中场的接杀、平袖手挡等,加上左右前后移动的步法,都要全面掌握,并能熟练运用。
全面基本技术是基础,不应有明显的弱点,没有特别薄弱的技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上,发展个人特长技术。羽毛球技术的特点是手法一致性灵活性、突变性强。
许多动作在击球前的准备过程中是很相似的,那么在击球的瞬间变换动作,就可以让对方出乎意料,被假象所迷惑,反应不及而失误。
就个人来说,通过长期精心刻苦的训练,是完全可能形成特长技术,也就是个人“绝招”的。例如杀劈对角的特长是与杀直线或平高直线相结合形成的;网前假动作勾对角是与网前推相结合形成的。
如果发现对方手法上有较明显的弱点,便可以有针对性地制定应变的战术。例如对于反拍及头顶手法差的对手,应多采用“重复攻反手后场区”为主的战术,迫使对方用其弱点打球。
对于网前手法不凶、不稳、没威胁的对手,要以攻“前场区”为主的战术,多打吊劈球上网前,当对方打网前球时,尽量多打“重复搓和勾球”战术,大胆与对方斗网前球。对于后场手法不凶,平高、杀、劈没多大威胁的对手,要用“攻后场区”为主的战术,尽量多采用平高球或高远球控制对方后场区,伺机突击。
(二)专项身体素质好是比赛致胜的重要保证
羽毛球运动中技术与战术特点,决定了选手要在发展的身体素质基础上,更要突出速度、爆发力和力量耐力等专项素质。
在场上具体表现为转体侧身和弯腰动作速度快,下肢各种步法的变换。连接、重心的交替迅速协调,上手击球出手快,手腕、前臂及肩爆发力强等。
根据对手身体素质的优缺点可制定相应的战术,例如对付速度慢,突击能力较差,但耐力好的对手,首先不能跟着对方的节奏打,而应采用“快速高吊突击进攻”为主的战术,破坏对方的节奏。
而对付速度快,突击能力强,但耐心差的对手,则要尽最大努力与对手周旋,多打几个回合,逼使对方暴露其耐心差的弱点,伺机反击。
对付身材高大,转体与步法不灵,但杀上网好的对手,首先要重视对方杀上网这一优点,当对方采用杀上网时,不但要能守得住,而且要以勾两对角球来破坏其优势,抓住其转体与步法不灵的弱点。
(三)战术意识好,应变能力强,才能掌握比赛主动权
战术意识是指运动员在千变万化的比赛过程中,能够准确地观察判断比赛场上的情况,并根据实际情况随机应变地准确地决定自己应如何行动的能力和同伴配合的能力。
运动员在训练和比赛过程中,要学会善于动脑筋,用心计,摸规律,求实效。
要增强使用技术的目的性。明了在比赛中使用某种技术时应起到的作用。例如在后场获得主动权后,想要组织一次进攻,该打平高球而不能打高远球。
又如当对方被逼失去中心位置,要加快速度,应该采用劈吊、劈杀技术而不应采用轻吊技术。还要增强动作的预见性和判断的准确性、敏捷性。
例如我方从后场正手去一进攻性平高球时,就要根据出球的速度、弧度和落点,以及对方移动情况,预见对方可能回去什么球,使自己在下一动作之前已有所准备。当对方回击时,能够准确地判断来球的方向和落点,及时出现在那里,主动控制比赛局面。
2、反手发高远球方法
同正手高远球发球方法,只是特别注意落点不好掌握,如果力度用的过大很容易把球打出界。因此击球时要把握好力度,尽量挑高一些,不要再往远处打,否则又远又高球大多数会出界。
3、反手发平远球方法
反手发球有个特点发球速度很快,落点刁钻。特别是平远球,如果技术掌握好了,在发球时尽量贴着球网把球击打过去,又快又低又远又偏,即落到边界附近,让对方毫无招架之力。
击球时球拍面与羽毛球成教小的倾斜角(锐角),与发平高球正相反,这样击出的球是速度较快的低平球。
4、反手发近网球方法
同正手发球方法。只是同样的要掌握好力度,不要用劲过大,反手只要轻轻一挑就可以让球轻松越过球网。
羽毛球发球规则之单打的发球区域
1、边线(左右里面的线)和外端线(后场离网最远的线)。
2、据羽毛球比赛规则的规定,所有的线都是它所确定区域的组成部分。所以发球落在中线上算压线好球。
双打的发球区域,边线——以两条“外边线”为准,线——以“内端线”为准。
无论单打还是双打都要发对角区域,并且要发进前发球线以内。
打起来以后单打的底线、边线和发球一样,只是不受对角区域和前发球线的限制。双打的底线和单打一样也是外线,(也就是说内底线只在双打发球瞬间有用),边线还是外线,并且同样不受对角和前发球线的限制。
羽毛球发球规则具体有哪些
1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。
2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
3、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
10、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
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