久坐不动大腿肌肉疼怎么回事
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久坐不动大腿肌肉疼怎么回事,很多人身上都会有一些小毛病,但很多的人都不怎么重视,导致后来越来越加的严重,所以我们在身体出现问题的时候要注意及时就医,以下是关于久坐不动大腿肌肉疼怎么回事。
久坐不动大腿肌肉疼怎么回事1
当长时间处于坐姿时,腰椎、腰部肌肉、韧带都会受到成倍的压力以及挤压力,两侧的下肢血管也会受到身体重量的压迫,导致血管的供应以及血液回流受到一定的阻碍。当患有腰部疾病,例如腰间盘膨出、腰间盘突出、横突综合征或者患有下肢血管疾病,例如下肢静脉回流障碍、静脉炎、静脉曲张等,都会导致久坐后的大腿酸痛。
腰间盘膨出和突出的患者,除了腿部疼痛以外,会有腰部疼痛,并且都是一侧的腿部疼痛症状,可以是大腿,也可以是小腿的疼痛。横突综合征的患者除了腿痛以外,也会出现腰痛的症状,并且腰部活动能明显加重疼痛,而且腿痛的症状一般都集中在大腿,不超过膝关节。
下肢静脉曲张的患者可以是一侧腿部,也可以是两侧腿部同时疼痛,并且能够在腿部的表面看到明显突出的弯曲的血管,而其他血管问题,多伴随有腿部肿胀的症状。
久坐大腿酸痛,考虑以下几种情况导致:第一种,由于腰椎疾病刺激神经导致的,可以到中医院去进行检查,可以服用六味地黄丸或者是补中益气汤进行治疗,睡硬板床,避免腰部受力,
第二种,久坐不动会导致静脉回流受阻,所以有经常的锻炼,做一些舒展的运动,增强免疫细胞的活力,能够有效地增强机体的抗病能力,多吃一些富含营养的食物。
久坐不动大腿肌肉疼怎么回事2
这种情况可能是软组织劳损造成的。不仅仅是坐的时间长了,出现了大腿的酸痛,长时间的抬高患肢,长时间的.站立行走都会引起大腿的酸痛。长时间一个姿势都会导致大腿的肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,导致局部的疼痛
时间长了也会引起大腿肌肉的疲劳,产生大腿的酸痛。平时要多注意休息,可以在家用热水袋热敷一下,一般是能够减轻一下疼痛的症状的,还要保持良好的心情,注意局部保暖,不能着凉。另外,长时间的坐立会导致腰椎间盘突出加重,神经,受到刺激压迫,也会引起大腿的酸痛。
一般当出现久坐大腿酸痛的症状时,往往是腰椎间盘突出或者肌肉韧带受到压力以及挤压,就会出现大腿酸痛的症状。而有些时候梨状肌综合征也会出现大腿酸痛的症状,另外也要排除坐骨神经痛的表现。
所以首先要建议患者去当地的正规三甲医院骨科或者疼痛科就诊,详细的做一下胸椎的CT以及核磁共振来确定一下病因,明确诊断,然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
建议患者一定要多注意休息,同时保持良好的坐姿以及站姿,要避免着凉,远离寒冷潮湿的环境。可以使用中医的针灸,按摩以及热敷等方法来进行调理。另外可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物来进行综合治疗。
久坐不动大腿肌肉疼怎么回事3
坐久了大腿酸痛可能是由于以下几种原因引起的:
1、长时间坐立,下肢血液循环减慢,很多患者会有翘二郎腿的习惯,导致大腿周围受到明显的压迫,从而出现肌肉酸痛的情况。2、长时间坐立可能导致肌肉痉挛引发腿部疼痛。
3、腰椎间盘突出坐骨神经痛的患者在长期坐立的过程中会加重病情,使腿部产生酸痛的症状。日常生活中避免长时间坐立,可以适当的进行腿部活动,促进腿部血液循环。同时注意腿部保暖,避免着凉。腿抽筋可能是腿部肌肉痉挛或缺钙引起的,需要去医院抽血检查一下,看看具体是哪方面的原因。
可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等,多吃一些含钙丰富的食物。腿抽筋也可能是受凉、局部神经或血管受到压迫引起的,平时要注意局部保暖,避免神经血管受压,做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
坐久出现腿痛可以由于长时间处于屈髋、屈膝状态,引发腿部血液循环不畅,导致腿部出现肌肉痉挛或者有麻木、疼痛的症状。患者往往改变体位,或者采用一些简单的按摩、热敷方法能够缓解。
有部分患者是由于存在腰椎间盘突出症,或者腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等情况。久坐后由于对腰部的用力增大,导致腰椎间盘突出等情况加剧,从而压迫到坐骨神经、股神经等结构,引发腿部对应神经支配区域的麻木、疼痛等相关症状。
患者可以考虑口服一些相关的药物,或者配合理疗、推拿等方式,往往能够改善。
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如果久坐后引发腿部酸痛,通常由于下肢循环障碍导致。久坐时下肢处于屈髋、屈膝的状态,供血会受到影响,静脉回流不畅,乳酸等代谢废物堆积刺激局部肌肉,从而表现为酸胀、疼痛的情况。
而患者也有可能由于腰椎病变导致,久坐会加重腰部的应力,使腰椎间盘突出、椎管狭窄,刺激到邻近的神经根,同样会引起腿部的酸胀、疼痛、麻木、无力等症状。需要借助腰部的CT、核磁共振检查进行判断。
而针对腿部酸痛,患者可以选择口服一些改善循环的药物,或者具有活血舒筋作用的中成药物会有一定的疗效。也可以配合局部的理疗、推拿、针灸等治疗方法,还能更好地改善腿部的循环,减轻局部的疼痛症状。
而患者由于腰椎病变导致时,还可以配合一些营养神经的药物,或者腰椎的牵引、矫正手法以及功能锻炼等,对于治疗也有好处。平时患者要避免久坐,适当地参与一些运动,能够防止腿部酸痛症状反复出现。
估计你是腰椎间盘突出,做个ct就清楚了。 如果保守治疗无效,我们有不开刀的办法治疗颈、腰椎间盘多节段突出。 椎间盘突出虽然是骨科的病种,但随着医学技术的发展,特别是微创技术的日臻成熟,椎间盘突出的治疗办法也有了很多选择。
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