一个人长期不出门会怎样
本文已影响9.13K人
本文已影响9.13K人
一个人长期不出门会怎样,有些人喜欢自我独处,不喜欢太热闹的地方,以此就喜欢自己带在房间里面不出门,那么长此以往下去会对我们的身体有影响吗,以下是关于一个人长期不出门会怎样。
一个人长期不出门会怎样1
如果长期不与外界接触,时间久了,会与社会严重脱节:
会变得非常自闭,整天沉浸在自己的小天地里,几乎已经觉察不到外界的存在了。
时间久了,还会导致情感上的障碍,无法准确地识别自己的内心情绪,以及情绪产生的原因。
会逐步丧失共情能力,无法感知别人的言行所代表的含义,反应迟钝,对感情的觉察度极低。
而且会越来越恐惧与别人接触,下意识地躲避人群,如果偶尔进入一个人多的环境,会非常焦虑,想要尽快逃离。
虽然可以建立一个人设,与别人进行无障碍的短期交流,但如果要保持长时间的密切关系时,就会显得有心无力,甚至产生排斥和厌恶。
经常会精神崩溃,想要满足和别人交流的欲望,但因为长时间不和别人联系,根本没有可以和自己谈心的朋友,有事只能自己消化,时间长了甚至会抑郁。
总体来说,一个长期不与外界接触,没有朋友,也不主动和别人交流的人,时间长了,会因为与社会的严重脱节,被同龄人看作一个“另类之人”。
我同事就是这样一个“孤独行者”。
给我们的最直观的表现就是,完全融入不到我们的圈子,和她提出任何情感需求时,她都不会回应你。
有一次她和她的朋友闹矛盾了,原因是她朋友觉得她只知道索取,而不懂得付出。
就在别人都觉得她不够意思的时候,只有我选择了站在她这边,因为她就是一个典型的自闭之人,这样的人,她无法准确地识别别人的情感需求。
举个例子:
当你遇到点麻烦事,压在心里,释放不出来,想要找她过来聊天,安慰一下你,但是她却不明白你的意思,她不懂你此刻的情感需求,所以她仅仅会和你平淡地聊天,而不会去安慰你。
甚至,她根本感知不到你的心情,在你已经极度悲伤的时候,她还是傻呵呵的样子,给人感觉她对你不用心,事实上,她并非对你不用心,只是因为她没有感同身受的能力,无法和别人共情,所以你认为的悲伤,在她眼里,根本感受不到,除非你告诉她你很悲伤,这样她才能懂。
在她和她的朋友闹矛盾之后,我一直在帮她说话,向她朋友解释,但她却告诉我她并没有多气愤,她甚至感觉到莫名其妙。
其实她之所以感到莫名其妙,是因为她已经自闭了,已经意识不到别人会在什么样的情况下闹情绪,在她眼里,她不会这样做,她也不理解为什么要这样做。
在我和她的交流当中,我了解到:
她可以做到整个国庆假期不出门,七天时间,一直待在家里,而且是一个人。
饿了的话就点个外卖,或者干脆自己做一点吃的,无聊的时候就沉浸在自己的小世界里,看会剧,或刷刷短视频。
这期间,她从来不会和别人聊天打电话,包括她的父母和家人。
如果有别人要邀请她出去玩,她也会毫不犹豫地拒绝。
在我的印象当中,她从来没有和我们一起出去玩过,只有在公司组织集体活动的时候,她才会参加,而且在短暂的集会活动中,你根本看不出她与别人的不同。
所以说,当你不和她走得太近的时候,你会觉得她和别人一样,而当你接触她时,才会看出她的格格不入。
因此,一般的人不会和她发生矛盾,只有那样和她关系比较近的人,才会指出对她的不满。
而且她告诉我,她不仅觉察不到别人的感情,甚至她连自己的感情也觉察不到:
她说有一次她在走路的时候,因为天太黑,没有看清前面的小石子,结果不小心摔了一跤,摔倒后她立马拿出包里的纸巾想要止血,但因为擦破了很大一块皮,所以根本无法有效地止血。
一起的同事见此情形,急忙陪她去附近的诊所,来到诊所后,她渐渐感到呼吸困难,忽然间两眼一黑跌倒在地上,此时她才意识到自己应该是害怕了。
正因为她自己连自己的.情绪都意识不到,反而把周围的同事吓得半死。
她从小到大就是这样一个自闭的人,性格内向,很少与人沟通,导致越来越自闭。
参加工作以后,由于工作性质偏文职,更加不需要与人过多地交流,又让这种情况加重了。
她非常不喜欢社交,觉得和别人社交起来有很大的问题,虽然和别人短期交流没任何问题,但如果持续太久的话,就会受不了。
她觉得所有的社交活动,都会把她的精力榨干,如果非要强迫她去社交,她甚至会因此而抑郁。
她非常讨厌和任何人的肢体接触,爱干净,不喜欢别人碰她的东西。
她对世界的认知是非常模糊的,只能从自己的想象当中获取,靠自己的脑补,来构造一个虚拟的世界。
她给人的感觉就像是活在了另外一个年代,和我们同龄人格格不入,很难融入到一起。
她仿佛不食人间烟火,对情感的需求也很少。
记得有次,同事说要帮她介绍一个对象,可是她却说她觉得自己一个人生活很好,不需要对象。
就是这样的一个人,由于她对感情的需求极低,所以在你和她交朋友,或者谈恋爱的过程中,你会觉得她不按常理出牌。
如果和这样的人交朋友,你会觉得她像一个摆设,满足不了你的交流需求,你对她任何情绪上的倾诉,她都感知不了,自然也无法安慰你。
你告诉她你需要安慰,她却觉得莫名其妙。
这也是她为什么和她朋友吵架,她朋友,也是一个有点自闭的人,只不过没有她这么严重。
她们两个人在交往的初期,也是因为性格差不多才谈到一起,一开始的时候,她并没有暴露出自己的特点,所以两个人稀里糊涂成为好友。
当然这也是她唯一的好友。
但是当关系更近一步的时候,她感到了乏力,感觉自己在消耗精力。
就是在她已经感觉到身心俱疲的时候,她朋友却说她不够意思,只懂得索取,不懂得付出。
于是两个人闹别扭,绝交。
其实在她的世界里,她做得已经够仗义了,她朋友工作繁忙,她就主动把活接过来,替她朋友完成,而且经常为了她朋友加班加点。
尽管她任劳任怨,但她就是无法感知别人的情绪,无法当别人心里的依靠。
因此,她和朋友闹掰,归根结底是她朋友不懂她,导致两个人都很费力。
这样的人,如果和她谈恋爱,更是感到吃力。
在和这样的人谈情说爱的过程中,你都感觉到关系进展到可以表白的地步了,她却觉得你为什么莫名其妙地告白。
反正你永远不可能和她同频。
总结:
一个长期不与外界接触的人,事实上,对她来说已经没有外界这个概念了,就像鱼生活在水中,却感觉水不存在一样。
这样的人,他们会不自觉地忽略外界,即使旁边就是车祸现场,他们也不一定转过头去看一眼。
如果他们仍然选择不与他人接触,时间久了,会陷入一个循环,会越来越与社会脱节:
会导致情感上的障碍,无法感知别人的喜怒哀乐,甚至自己的喜怒哀乐。
会长时间沉浸在自己的世界里,活成一个真正意义上的“孤独的人”。
他们选择这份孤独,其实并没有好坏之分,这样的选择,也是跟着他们的内心在走。
一个人长期不出门会怎样2
四肢莫名乏力酸痛,因长时间躺床上刷手机造成。
喉咙痒、持续咳嗽,源于瓜子、山核桃等炒货吃太多。
忧郁倾向,望着天空也能站一小时。
表现出精神分裂,做出电暖器炒瓜子之类的行为。
头晕乏力,口干舌燥,甚至面部还出现了涨红脱皮现象。
这种情况,我很有理由怀疑你,空调房里呆多了!
长时间呆在室内,空气不流通,空调24小时不间断营业,这样导致外部的温度比皮肤的温度高,皮肤无法正常地与环境进行热对流、热传导和热辐射,还会获取环境中的热量,所以会出现脸发烫、头晕、心跳加快等症状。
另外,空气流通不佳,二氧化碳在空气中的比例上升,也导致血管扩张。
千万别紧张,这种情况下,别盲目怀疑自己不小心感染了病毒,开窗通风,不要只在卧室呆着,有时间也要去客厅、厨房、阳台走走。
当然,这些还只是外在表现,但是你知道空调肌红彤彤的脸蛋内部发生了什么吗?
在空调房环境中,我们的面部皮肤水分流失以及干燥脱屑等情况。更为难耐的是神经敏感的改变,引发炎症反应和瘙痒等不适感。
图中所示的TRPV1和皮肤渗透屏障稳态有关,它是一种高钙离子通透性的离子型受体,当角质形成细胞细胞膜上的热感受器TRPV1通道被激活后,细胞膜外的钙离子流入角质形成细胞,会干扰板层小体合成细胞间脂质,从而延缓皮肤屏障的修复。
说了这么多,就是想让大家明白:热激活了TRPV1等受体,进而引起钙离子大量进入细胞膜引起热感和炎症。明白这个可以帮助我们更好地开展舒缓抗敏工作。
一个人长期不出门会怎样3
经常在屋里呆着不出门坏处很多,包括如下:
第一、长期在室内不出门,不晒太阳会影响人体钙的吸收,通过太阳光中的紫外线照射人体皮肤后,合成维生素D3,它能促进钙在小肠,甚至在结肠中的吸收,如果人体缺乏维生素D,骨质疏松的发生率远远高于正常人;
二、经常不运动会导致发胖,会降低自身的抵抗力;
三、长期不出门容易饮食不规律,吃速食等不健康的食品,会让胃肠道受到损害;
四、经常在屋里呆着不出门,也不与人交流,长期缺乏社会的交往会很压抑,性格会变得孤僻,以自我为中心,不顾及别人的感受,很容易失去朋友和家人的关爱。
长期一个人在家不出门会引起神经衰弱吗
因人而异,如果你平时没有神经衰弱的症状,一般不容易得,但你长期在家,缺乏运动,身体的能量消耗较少,而且长时间处于近封闭的环境中,有晒不到太阳的现像,会影响身体健康,维生素的流失,会导致失眠的症状,而你一个人在家,噪音就比较大,如果有什么声音
你的耳朵就特别敏感,如果你的作息时间还不规律,就会严重影响你的睡眠质量和身体素质,那就是我本人的经验之谈,我在家呆了很长一段时间,结果皮肤发白,一到太阳光下,一天都会头晕目眩
家里哪有个响声听得很清楚,最后还是我同学硬把我拉出来几天,情况才有所好转,那时候,情况才会有所改善,生活规律一点,慢慢适应,就好了。再出一次门,哪怕是一会儿。
长期不吃早餐会怎么样
卧室睡觉长期不开窗会怎样
鼻炎长期不治会怎样
男人长期出轨说明什么 男人长期出轨怎么办
唇部长期不卸妆会怎么样
长期不运动身体会怎样
脸部长期不去角质会怎样
长期不打手冲会怎么样
长期不出门身体的危害
徐子琪郭晶晶大pk 一样的豪门阔太不一样的人生
长期抑郁不治疗会怎样
长期不卸睫毛膏会怎样
男人长期出轨同一个女人的原因
长期不开心会怎么样
姨妈长期不来会怎么样
男人长期出轨同一个人
长期缺爱的女人会怎样 长期缺爱女人的四种表现
长期不吃早餐的危害 长期不吃早餐会怎么样
女生长期不运动会怎么样
长期情绪不稳定会怎样
痔疮长期不治会怎样呢
房子长期不通风会怎么样
一个人长期压抑会死吗
长期不来大姨妈会怎么样
长期吃菜不放油会怎样
一个爱出轨的女人到最后会怎么样
长期不睡枕头会怎样
长期不排精会怎么样
长期一天吃两顿饭会怎样
长期心情不好会怎么样
当个长发个性女神 打造出不一样的光彩
夫妻长期不沟通会毁掉一个家
长期在家不出门小孩心理 长期在家不出门小孩心理是怎么样的呢