眼睛干涩视力模糊

眼睛干涩视力模糊，现在大部分工作都离不开电脑，天天对着手机、电脑、平板工作已经成了人们工作的常态，这对我们的眼睛非常不利，很多人会出现不舒服，那么眼睛干涩视力模糊是什么原因呢？

眼睛干涩视力模糊1

上述情况考虑可能有视疲劳。视疲劳可以导致患者双眼干涩、异物感、眼胀、头胀，甚至恶心呕吐等症状。这些情况一般在患者过度用眼之后出现，多发生于晚上。

患者可由长时间对着电脑工作或者玩手机引起，或伴有屈光不正。屈光不正的患者可伴有视物模糊，视力逐渐下降，患眼常常为了看清视物过度调节产生视疲劳。

本病可用人工泪液缓解眼睛干涩的症状，常用的有泪然，爱丽，海露。对于儿童尽量不要使用手机、电脑等，每天看电视的时间不可超过1小时。学龄前儿童及时矫正屈光不正，以免影响视力发育，形成弱视，定期进行视力检查，合理用眼。

眼睛干涩视力模糊是什么原因

出现眼睛的干涩和视力模糊，主要是因为视疲劳和干眼症引起的。主要是因为长时间对着手机和电脑，近距离的工作引起的。或者是长期的佩戴隐形眼镜、使用化妆品、屈光不正、睡眠不足等引起的。需要先矫正屈光不正。

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干眼有哪些症状？

1、眼干涩感：眼睛觉得干，不够水润，总是想闭着双眼

2、眼异物感：眼睛里似有沙子

3、视疲劳：用眼后感觉眼睛酸胀

4、眼睛烧灼感：眼睛发烫，发热

5、畏光：一定光照强度下睁眼感到不适

6、得了干眼还容易流泪：干眼因为缺少泪液的保护，尤其是泪液表面脂质层的缺失，更容易受到刺激使眼泪外溢

如果您出现以上任意一种症状，都要警惕自己患上了干眼症。

为什么发生干眼？

干眼在我国的发病率大约在21%-30%之间。也就是说大约每3-5个人中就有一个人患有干眼病症。这是一个相当高的发病率。

主要的高危因素包括：老龄、女性、高海拔地区生活、糖尿病、翼状胬肉、角膜屈光手术、过敏性眼病、某些全身性疾病、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端等。

其中最后三个是现代社会不同年龄阶层的人都不能逃脱的高风险因素。

● 空气污染是一个无法绕开的沉重话题。这里需要强调的一点是，因为众所周知的原因，我国关于空气质量的标准较世卫组织更低，因此更应该警惕空气污染对于干眼的影响。

● 使用视屏终端是和这个世界保持接触的必要手段。不使用视屏终端（包括电视、电脑、手机）是一个不切实际的建议，而我们能做的就是尽量减少使用时间和使用强度。

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1、视疲劳。现代社会竞争激烈，人们的工作和学习任务都非常繁重，如果长时间近距离用眼，伏案工作和学习就会引起视疲劳，从而引起眼睛干涩、有异物感、疼痛视力模糊的症状。除此之外，现代社会各种电子产品都特别盛行，长时间盯着手机和电脑看就会导致眼球表面的'泪液蒸发，引起眼睛干涩模糊，出现胀痛感。

2、缺乏维生素。许多朋友平时都特别喜欢吃肉，不喜欢吃含有维生素的蔬菜和水果，这样就会由于缺乏维生素而导致眼睛干涩、视力模糊，要多吃一些胡萝卜、苹果、橙子、柠檬、葡萄等含有维生素的蔬果。

3、干眼症。在日常生活中如果佩戴隐形眼镜的方式不当，使用电脑时间过长就会换上干眼症，从而出现眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、视物模糊等症状。应当消除诱因，多吃含有维生素a的食物，多眨眼，延长眼泪在眼表的停留时间。

4、疾病因素。患了青光眼、角膜炎、视网膜脱落、糖尿病等疾病也会出现眼睛干涩，视力模糊的症状，需要对症治疗。

在日常生活中，出现眼睛干涩、视力模糊的症状，一般是由于过度用眼，长时间使用电脑，缺乏维生素等原因导致的。应当注意每用眼一个小时，至少休息5分钟，避免长时间使用电脑，少接触空调，远离烟尘的环境。

在使用电脑的时候要多眨眼，以延长泪液在眼睛表面的停留时间，并且多吃一些不含维生素的食物。