益母草怎么喝可以调月经不正常
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益母草怎么喝可以调月经不正常,益母草是一种中草药,功效和作用比较多,对治疗妇科疾病都是有益的,月经不调是现在最常见的妇科疾病,导致月经不调的原因很多,以下看看益母草怎么喝可以调月经不正常。
益母草怎么喝可以调月经不正常1
1、益母草是能治疗月经不调的,准备益母草、红糖,将益母草和红糖加入到清水当中煮开,为了使其能够达到更好的效果,可以在其中加入几片橙子,最后直接饮用煮好的汤药就可以了,也可以使用红枣、益母草、红糖,加入凉水中间开之后再饮用。
2、益母草具有活血化瘀的作用,但是对于阴虚血少的女性朋友来说,是不可以服用的,益母草可以泡茶来喝,也可以煮水外敷,还可以消除脸上的斑点。喝益母草茶是有所讲究的,早晨空腹的'时候不建议饮用,因为空腹喝会冲淡胃液影响消化,适量饮用为好。
3、虽然益母草对治疗月经不调有一定的效果,但是月经不调的治疗方法是多种多样的,为了使女性的月经保持正常,在月经来临之际,做好相应的保健工作,养成健康的生活规律和饮食习惯是非常重要的,除了益母草治疗月经不调之外,也可以使用饮食的方法来辅助调理。
总之,益母草对治疗月经不调是有作用的,但是益母草使用的注意事项,大家要有所掌握,平时在生活当中要保证饮食的规律性,多吃一些富含蛋白质类的食物,以绿色的蔬菜和水果为主。月经期间尽量不要经常的躺着或坐着,那会妨碍了血液的流畅,并非是所有的女性朋友都可以服用益母草。
益母草怎么喝可以调月经不正常2
益母草怎么煮可以调经?
益母草红枣瘦肉汤
益母草75克,瘦肉200克,红枣8颗,益母草洗净,瘦肉切片,将益母草用布袋装好,与其他食材一起放到锅里煮沸,肉片熟时调味,去掉布袋。
作用:活血调经,行血散瘀,可以调理月经,改善经期血液不畅,痛经等症状。
益母草鸡蛋汤
益母草30克,黑豆50克,鸡蛋3个,红枣3-5颗。益母草、黑豆洗净,浸泡,红枣和鸡蛋洗净,将材料一起放到瓦煲内,待鸡蛋煮熟后,取出去壳,再放回煲内,文火煲1小时即可。吃的时候去掉益母草。
作用:补肝养血,活血养颜。治疗血瘀滞之痛经、月经不调、功能性子宫出血等。
益母草炖鸡
母鸡1只,益母草30 克,姜、葱、盐、胡椒面适量。母鸡处理干净,将益母草洗净,用布包好,所以有材料一起放到砂锅内,先用旺火烧开,再改用小火炖3 小时,至鸡烂时即可调味出锅。
作用:温中益气,补精添髓,补虚益智,活血调经,可改善痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等症。
益母草调经注意事项
益母草具有活血化淤、促进血液循环的作用,主要用于月经量少,月经周期后错的女性,月经量多的的女性不宜服用,否则会导致出血量增加、出血时间延长等症状。
适合血淤型月经不调者
月经不调可分为血淤型、宫寒型和气滞型,而益母草主要适用于血淤型的月经量少,痛经的女性,而且,平时要是不注意保养,一味的通过益母草治标不治本。
最好经前服用
益母草有活血作用,能兴奋子宫,并引起子宫收缩,女性在经期的时候最好不要服用,可以在经期前几天食用一些,等到月经来临就要停止服用,另外,孕期不可使用。
体寒者不宜用
益母草性味偏寒,所以,体寒,素脾胃虚寒、易腹泻的人不可大量长时间应用,并且在食用时,最好在汤剂中配伍使用,减少寒性物质。
不能滥用
长期滥用益母草或益母草类的中成药,可能会增加肝脏,肾脏的负担,建议:月经不调的女性最好在医生的指导下服用,如果服用后出现不适的症状,一定要马上就医。
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益母草调经怎么吃
益母草性微寒,味苦、辛,能行血养血、活血调经、祛瘀通经,可用于治疗血滞闭经、痛经、月经不调等症状,常配伍当归、丹参、川芎等药材同服。益母草虽有调经功效,但是月经量多者不宜服用,因为益母草为活血药材,若月经量多者服用,可能会导致失血过多,从而引起身体不适。
益母红糖茶
材料
益母草30克,红糖10克。
做法
1、将益母草、红糖放入杯中;
2、用沸水冲泡,加盖闷5分钟后可饮,痛经时,代茶饮用。
功效:调经止痛、祛瘀通经,用于产后恶露不尽、瘀血腹痛,对痛经、闭经也有一定作用。
益母玫瑰茶
材料
益母草30克,玫瑰花6克。
做法
1、先将益母草加水煎汤,再以此汤冲泡玫瑰花;
2、每日分3次饮用,饮后以热水袋暖腹。
功效:疏肝解郁、活血调经,对调理月经不调、经行不畅、痛经等有益。
益母草当归蛋
材料
当归30克,益母草50克。
做法
1、将当归、益母草加水煎成药汁,鸡蛋煮熟。
2、鸡蛋剥去壳,放入药汁中煮3分钟即可。
功效:活血化瘀、调经止痛,可用于痛经、月经不调等症状。
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