能消除妈妈脸部斑点的食物
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
准妈妈孕期最佳的食物
教你消褪脸上的斑斑点点
母乳妈妈忌口胀气食物
大姨妈不能碰的12种食物
脸上长斑的原因 能够美白祛斑的食物
母乳喂养妈妈不能吃哪些胀气的食物
解读准妈妈疑惑的食物
牛奶是准妈妈的好食物
适合准妈妈吃的早餐食物
送给妈妈实际点的礼物手工
让妈妈奶水充足的食物
准妈妈的5大提升胃口食物
怀孕妈妈的10种超级食物
准妈妈最佳的几种补血食物
产后妈妈必看 减肥瘦身的低热量食物
史上最全 哺乳期妈妈不能吃的食物
妈妈注意宝宝长水痘不能吃的食物
剖腹产妈妈怎么消除腹部赘肉
孕妈妈需慎选的几类食物
8膳食助准妈妈去除黄褐斑
芦荟能去除脸上的斑点吗
预防孕期妈妈生病的食物
孕妈妈适合吃哪些食物
随手可得的准妈妈补血食物
孕妈妈的10种超级食物
哺乳期的妈妈们食物禁忌
如何用鸡蛋去除脸部斑点
准妈妈安胎必吃的五大食物
写妈妈的特点
孕妈妈的食物种类要多样化
女性美容食谱:5种食物消除雀斑
什么食物最适合准妈妈食用
用白醋洗脸能否消除雀斑