宝宝不能吃的六类食物
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1、盐味重的食物
一岁以内的宝宝在辅食里不需要额外添加盐,要让他品尝原汁原味的食物,况且,平时宝宝的饮食中虽然没有特意添加盐,但也是含有盐分的。不要为了贪图味道而过早的让孩子变得挑食偏食,而且如果孩子摄入过多的盐,会加重宝宝肾脏负担,影响正常发育。
2、容易引发支气管堵塞的零食
例如瓜子、花生、红枣等坚果类食物,还有果冻等零食,葡萄、桂圆等干果类食物,不要让宝宝一口吞下,防止误入气道,导致支气管堵塞造成窒息死亡。还有,当宝宝嘴里含着食物时,不要逗宝宝大笑,因为此时也很容易呛到气管。
3、饮料、酒精等液体
小时候我是见过大人拿着筷子蘸一下白酒让小孩子品尝的,结果辣的孩子哇哇大哭。有的大人觉得这是开玩笑,殊不知,无论是啤酒还是白酒,其中的那么一点点酒精都会对宝宝有害,虽然不一定肯定会中毒,但是会不同程度的损害宝宝的肝脏、神经系统等,轻则嗜睡,重则昏迷不醒,甚至脑死亡。
另外,各种饮料也尽量少给宝宝喝,果汁里面往往含有过多的添加剂和糖分,不但影响味觉,而且还会影响宝宝食欲,再者如果不注意口腔卫生,还会影响龋齿,总之全无好处。
4、不易消化的食物
最典型的食物就是汤圆、年糕、元宵、甜饭、糯米饭等,它们有个共同的特征就是不容易消化,而且比较粘稠,容易噎住发生危险,造成宝宝胃部不适,所以三岁以下的宝宝不建议食用。
5、容易过敏的食物
例如芒果、菠萝等水果以及鱼虾蟹等海鲜类食物,由于小宝宝免疫功能不够完善,容易引起过敏,所以每次添加时最好循序渐进,由少到多。
6、大人嚼过的食物
我们这一代年轻父母很少有嚼碎食物喂宝宝的,但是有的老人还是改不掉这个“陋习”,毕竟这个过程一方面不卫生,大人口腔里的细菌可能会传给宝宝,另一方面嚼过的食物也失去了原本的味道和营养,因此,家里有老人这样做的一定要制止。
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