男性当心 这5种食物让你不育
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
常常吃这3种食物当心变成瞎子
5种暴瘦食物 让你冬季拒绝脂肪
优生优育大敌 当心这样做让你无后
六种让你越吃越开心的食物
让你冬季吃不胖的12种食物
男人不爱你有这5种表现
曝!15种食物让你不做“大脸婆”
男性养生 小心5种食物能壮阳的谎言
心不好则命老!这5种食物强身健体心脏好
这14种食物 秋季让你越吃越瘦
这7种食物让你吃着就变瘦
吃5种颜色食物 让你有好气色
男性养生 小心5种食物能壮阳的谎言
当心!让你运势衰败的5种坏习惯
男性养生 小心5种食物能壮阳的谎言
感冒不能吃什么?千万别碰这5种食物
健康饮食 哪些食物能让男人不育
提高性能力的食物:推荐5种食物让男人性床上更猛
千万不要当这5种爸爸
补充胶原蛋白不长肉 能让你更年轻的5种低热量食物
小心八种瘦身食物 食用不当反增肥
男人常吃这4种食物 让你的精子死光光
秋季减肥不可错过这5种食物
小心8种“瘦身”食物 食用不当反增肥
男性养生 小心5种食物能壮阳的谎言
当心导致不孕的七种日常食物
小心这6种食物 会让你染上男性不育
揭男人绝不能吃的5种食物 男人绝不能吃的5种食物
两性养生:这些食物让你在床上办不了“事”
5种食物让准妈妈不再贫血
夏季吃五种养阳食物 让你这个冬天不受寒
女人适当食用这些食物让你远离肾虚
秋燥吃什么好?5种食物润燥清肺当仁不让