什么人群不适合吃虾
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什么人群不适合吃虾,虾是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,它含有丰富的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,对身体有很多好处。那么下面跟大家分享什么人群不适合吃虾。
一、哪些人不能吃虾
1、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。
2、虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食。
3、体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
4、大量服用维生素C期间应避免吃虾。
5、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。
6、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。
7、患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的`人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
8、虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。
9、孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前我国海产品的污染状况十分严重,特别是含汞量普遍超标,而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
二、虾的适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。
三、虾与什么相克
虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
虾+芹菜:伤元气。
虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒。
虾+乌鸡:中毒。
虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄:身体不适。
虾+洋葱:形成草酸钙产生结石。
虾+樱桃番茄:产生砒霜会中毒。
虾+西瓜:腹痛、腹泻、恶心。
虾+西红柿:产生砒霜会中毒。
虾+果汁:一起吃会腹泻。
孕妇能吃虾吗-孕妇吃虾的好处
一、虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。
二、虾含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的,对胎儿没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
三、虾含有很高的.钙,孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物,注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。
四、虾里的卵磷脂,是促进宝宝大脑发育的最好东西了
孕妇能吃虾吗-孕妇吃虾注意事项
虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙,很适合孕妇。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物,不要与维生素C含量丰富的食物同食。
如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏,腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙,锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要孕妇对虾无不良反应,可以尽情的吃。不过, 虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。
吃虾不可以搭配的食物
1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)。
2、虾与南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
3、虾与果汁同食会腹泻。虾忌维生素c(药片) ,食少肚痛难忍,食多死亡。
4、虾皮与黄豆同食会消化不良,虾皮 红枣:同食会中毒。
5、海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭
6、河虾与番茄同食易食物中毒。
7、葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
哪些人不适宜吃虾
1、对海鲜过敏的人
生活中有部分人比较容易发生过敏的状况,属于过敏体质,这种情况下就不建议人们经常吃虾肉了。本身对于海鲜存在过敏现象的人,在进食虾肉之后,往往就会出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹,甚至喉头水肿等情况,对机体健康十分不利。因此,对海鲜有过敏反应的人,应该避免进食虾肉。
2、消化不良的人
当出现的消化道方面的疾病后,就不建议进食虾肉了。因为虾肉属于高蛋白的食物,本身比较难以消化。如果出现肠胃炎或者其他消化道疾病后仍然进食虾肉,可能会增加肠胃道消化负担,引发身体不良反应。
因此,在消化道疾病期间,出现腹泻等消化不良的症状时,就应该避免进食虾肉了。应该选择其他清淡、容易消化的食物进食。防止腹泻症状加重,对疾病的治疗产生负面影响。
3、痛风患者
经常进食虾肉对身体健康有益,对特别想要补充蛋白质的人,可以适当进食一些虾肉。但是,生活中有部分人出现了痛风这种疾病,那么此时也最好不要进食虾肉了。
因为,痛风疾病的出现主要和体内嘌呤物质代谢紊乱有关。如果痛风患者还进食大量虾肉,摄入过多的嘌呤物质,就容易导致体内尿酸生成量增多。尿酸生成增多无法及时排泄出体外的情况下,就可能会导致痛风加重。因此,在出现痛风之后,应该避免进食虾肉,其他嘌呤含量高的食物也要少进食。
由此可见,虾肉虽然营养丰富,适当多进食虾肉对机体健康大有好处,但是并非所有人都可以进食的。像容易过敏的人、肠胃疾病出现消化不良的人,以及患有痛风的人都应该避免进食虾肉,以免引发不良反应,影响疾病的治疗。对于这些人群而言,可以选择其他营养丰富、口味清淡且易消化的食物进食。
01一、吃虾的益处多
它带有很多高质量的不饱和脂肪酸,并且还是蛋白质食物的摄取源,不含胆固醇,且人体脂肪与热量成分一向极低。因此如果你担心吃海产品会长胖,就可以放心地挑选虾这类食物。
与此同时,它还富含维生素B12、锌、碘、磷、钾、硒、铜元素及其少量的钙、镁和钠等原素,这种矿物和维生素是大家身体必不可少的,需要从食物中摄取。
尤其是其中的硒对大家身体抗氧化、延缓衰老、抗癌都是有一定的益处。
02二、吃虾,两要三不适合
1、选虾要鲜
青虾、对虾、明虾、白虾、明虾等是常见的推荐食用虾品种。他们都含丰富的蛋白,和钙、磷、铁等丰富的矿物。海龙虾还富含碘质。虾皮有着“钙库”之美名。
吃虾特别注重“鲜”,这不但是对口味来讲,也是从身体健康视角考虑。
需要提示诸位,死亡时间太长的'虾不要吃,因而这时虾身体累积的毒素多,容易造成中毒。
选虾的标准以个体完整、硬壳不脱、机壳清楚独特、肌肉致密、尾节伸曲性强、体表清洁有干燥感的为宜;霉变、掉色、体表冷红、串鲜血、节位松弛或有出现异常的,不适合服用。
2、煮虾要熟
吃虾要注意现煮现吃,一定要煮开。
由于虾身体多有肺吸虫的囊蚴和副血溶弧菌等,如未煮开,摄取就容易感柒寄生虫和造成消化道中毒。
吃时要将虾洗刷整洁,品尝时要加少量姜和醋,既可解腥增鲜,又能除菌、促进消化。
这些人不适合吃虾:
1、对虾过敏者。
2、一些过敏性疾病患者,如慢性支气管炎、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等等,因食虾可造成这种病症发病。
3、风湿病患者。虾属于高嘌呤食物,容易加重痛风症状。
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