孩子手机上瘾怎么解决
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孩子手机上瘾怎么解决,随着社会的发展,许多电子产品都普及到了每个家庭,而且这不仅包括成年人的生活,还渗透到了孩子们的生活当中,那么下面看看孩子手机上瘾怎么解决。
第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。
所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。
第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。
第三个方法:给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;
孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;
孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;
孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。
小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。
如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。
如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了,家长也可以提示孩子:现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。
当你把手机拿走,孩子这个时候会有很大的负面情绪,甚至可能会发脾气,这是很正常的情况,我们一定要允许孩子发脾气,在这个过程中,可以使用奶油妈妈在《父母必学的育儿课》中讲解到的情绪处理四步法,来帮助孩子处理情绪就可以。
几次下来,孩子看到了你的坚持和底线,慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。
第四:用正确的爱,给到孩子归属感
良好的.亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。
所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。
第五:父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。
换句话说:孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。
所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
比如,孩子小时候,爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆积木,甚至是用床单做吊床,在游戏互动中感受家庭的温馨;
孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球,踢足球,跳绳,警察抓小偷类的游戏,丰富孩子的日常生活。
孩子在游戏过程中,既可以缓解枯燥学习产生的压力,又能让孩子感受到生活的乐趣,慢慢地,孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。
1、以身作则
首先爸爸妈妈一定不要把手机作为保姆,我们经常可以看到一些父母在孩子哭闹,不听话的时候,就把手机给孩子,孩子拿到手机就会安安静静的在一边玩,爸爸妈妈也能获得片刻的安宁,其实许多孩子一开始并不喜欢玩手机,正是因为父母为了省事,一次又一次的把手机递到孩子手上,才让孩子对手机产生了依赖,另外,想让孩子远离手机,父母首先要起到一个带头的作用。
因为在一个家庭中,父母往往是孩子的榜样,孩子在无形中会学习父母的一举一动,如果父母在孩子面前总是不停地看手机,那么时间久了孩子就会对手机产生很大的兴趣,想知道到底是什么东西这么吸引爸爸妈妈,所以说在孩子面前,家长要尽可能的放下手机,多陪陪孩子,带孩子出去散散心,旅旅游,给孩子更多高质量的陪伴,这难道不是更好吗?
如果家长需要处理工作,或者必须要用手机电脑,可以单独回到自己的房间处理工作,或者给孩子表明,自己用手机是为了工作,而不是为了玩,这样就可以让孩子对手机有一个正确的认知,孩子就不会过于迷恋手机了。
2、让孩子玩手机,需要制定一些规则
当然我们也知道,让孩子彻底不接触手机是一个不现实的事情,但是长时间让孩子玩手机对孩子又会造成很多的不良影响,那么最好的方法就是制定规则,爸爸妈妈和孩子之间可以有一个协议,什么时候玩?
玩多长时间?玩什么内容?这些都要和孩子提前说好,并且必须遵守,同时对孩子玩手机的内容也需要爸爸妈妈注意筛选,一定要保证孩子看手机的内容是健康的',符合年龄的,如果遇到一些不良视频,爸爸妈妈不及时制止,而孩子又没有一定的鉴别能力,这就很容易给孩子造成一些负面影响。
3、行有不得,反求诸己
当你的孩子对手机特别的依恋,特别的痴迷,那么作为家长就要从自己身上找问题,是不是给孩子的陪伴不够多,给孩子的爱和安全感不够多,对孩子的管理有所欠缺,孟子说过:爱人不亲反其仁,治人不治反其智,礼人不答反其敬,行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。
爱孩子和让孩子感受到爱其实是两码事,有的时候并不是孩子不懂事,而且父母可能做得不够好,试问一下,如果父母给孩子足够的陪伴,孩子又怎么会那么依赖手机呢?如果父母在孩子面前不玩手机,孩子又怎么会如此依赖手机呢?
首先,家长自己要避免沉迷手机,要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务,一起外出进行户外活动,一起做游戏等等,既可以增进与孩子之间的亲情,又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。
第二是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往,不仅能够培养孩子的情商,提高他的人际交往能力,还能促进孩子的心理健康,使他在与其他孩子的`交流中倾诉自己的烦恼,化解心理的危机。当然,孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐,当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。
第三是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等,都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好,他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱,而且这些有意义的兴趣爱好,还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质,提升孩子的才艺,对未来发展很有帮助。
第四是让孩子适度使用手机。在这个手机高度普及的时代,完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机,同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪,避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。
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