孩子怎么样才能自律
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
孩子怎么样才能自律,一个孩子总是依赖其他人对他进行管教、监督,这叫做他律。而自己能够管住自己,这个叫做自律。自律孩子的未来比他律的孩子更优秀。下面分享孩子怎么样才能自律。
培养孩子自律的方法?
1、保持专注力
学习是需要深度思考的一件事,而深度思考的前提就是专心。家长要保护好孩子的专注力,孩子在做事情的时候不要轻易打搅他。让他专心做完一件事。学习环境也很重要,最好能给孩子开辟出一块独立的学习区域,在孩子学习的时候保持安静。
2、帮孩子找到感兴趣的事
自律的人更善于管理自己的情绪,他们在面对诱惑时能更好地审时度势,懂得拒绝,成就更好的人生。兴趣,会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑;兴趣,也会使一个人愿意制定计划,愿意坚定执行。家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事,激发孩子的积极性和主动性,培养良好的自律。
3、制定合理的家庭规则,并执行
凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。孩子不是天生就会自律的,对于很多孩子来说,自律的前提是他律。我们需要帮助孩子制定规矩,然后严格执行。要让孩子知道,有了规则就要执行,慢慢的培养孩子的规则意识,孩子就会越来越自律。
4、家长以身作则
孩子的自律,根源在于父母。只有父母自己真正做到了自律,孩子才能真正有所感悟。父母懂得自律、自制和自尊,生活井然有序,孩子就会心领神会,并奉之为最高准则,最终通过模仿和学习,成为和父母一样的人。所以,想要孩子自律,先从自己开始。
5、不放任、但要减少控制
很多家长培养孩子自律的方法是靠催促、靠唠叨的,甚至是由大人做好详细的计划让孩子执行。这种自律是“虚假”的,一旦父母停止帮助,孩子立马会被打回原样。所以我们说,想培养自律的娃,首先要放开手。当然,放手绝不等于放任,关键点在于提升上层大脑的自控力。
6、先“苦”后“甜”,延迟满足
日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情,教会孩子先将享乐推迟,先完成自己的小目标,再去“享受”。不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望,给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换,这是一个意志力锻炼的'过程,可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。
7、固化孩子的优点
养成自律的习惯是一个漫长的过程,父母需要在这个过程中给孩子提供帮助,而不是一味在口头上要求孩子自律。有些孩子自己也知道沉迷手机不好,却又总是控制不住自己,不知道该怎么办。父母该怎么去帮助孩子呢?发现孩子的进步并且强化它,是一个非常有效的方法。
一、尊重家规(班规)
规则是建立权威与秩序,让孩子知道标准和界限,帮助孩子在心里建立一个价值系统。通过成人坚决的执行,孩子渐渐明白什么是对的,什么是错的,进而学会凡事三思而后行,培养自律的能力。
当制定的规则孩子没有执行时,成人需要坚定的与孩子讲好,他需要承担自己选择的后果,坚持下去就能养成孩子做事三思而后行,明白有些事情是不能随心所欲的。
二、灌输种瓜得瓜、种豆得豆的因果观念
我们从自然界、从生活中都可以帮助孩子认识这个规律。我们可以跟孩子一起种一些瓜果蔬菜,孩子就会发现,如果他多花一点心思好好照顾幼苗,幼苗就会茁长成长,开花结果。如果把它搁在那里不理不睬,幼苗很快就会枯死。
在小时候便给幼儿建立起良好的行为习惯,便是家长省心,孩子受益的。如大班或者学前阶段养成了良好的学习习惯,那即使家长不在旁边“监督”,孩子依然不会偷懒、偷玩,自己知道先完成作业是最重要的事情。
三、为自己的行为负责
负责任是指履行义务或完成自己应该做的事。那么什么年龄的孩子,应该做些什么事情呢?一旦定下了责任义务表,孩子们就应该努力去执行,对于没有完成的事不能找借口。这是教导孩子将来进入社会的必修课程。
有些孩子感冒了却怪妈妈没提醒他带外套,忘了带课本也是因为妈妈忘了把课本放进书包里。如果这样,那么孩子永远只会把责任推给别人,不会对自己的行为负责。
今天社会上的'很多人犯了错以后都会找借口说“我今天之所以有这样的问题,是因为我成长于一个破碎的家庭”,等等许多的理由。一个不负责任的人永远都能为自己的不当行为找到借口。
四、为孩子提供帮助
当孩子在培养自律能力这件事上坚持不下去时,那么我们做父母的就要想办法帮助他们。
如果孩子没有办法准时起床,那么我们就和孩子一起来设置闹钟,事先讲好,如果闹钟响了之后,还是没有起床,五分钟后父母就可以过去叫他。当孩子面对生活中的挑战时,如果碰到困难,我们就要提供一个方案来帮助他克服困难。
在帮助孩子的过程中,父母一定要控制自己的情绪,保持良好的心态,避免说伤害孩子的话。如“你再胡来,我就不要你了”等这种伤害孩子的话。在孩子做错事情或不顺服时,我们要提醒他即将承受的后果是什么。然后,即使遭遇尴尬也得想办法带孩子离开人多的场合,找一个安静的地方执行后果,无论如何决不能妥协。
许多父母抱怨:“我的孩子特别倔强,没有人能够改变他的心意。”我想鼓励那些意志力超强的孩子的父母,不论你的孩子多么倔强,你的耐心与坚持不懈的爱,是引导孩子的唯一途径,因为意志力强的孩子需要意志力更强的父母。为了培养孩子良好的品格,父母需要应对不便,也要学会忍受尴尬的局面。
五、表达强烈不满的同时要说出你的期望
当孩子做得不好的时候,我们不能只是说空话来安慰他,例如:“你还小,没有关系,将来长大就好了。”如果有努力的空间,我们要告诉孩子,他哪里还可以加以改进,明确我们对他的期望是什么。
如孩子在兴趣课学习的过程中感到辛苦,不想坚持,不想上课,成人要做的不是强制性送孩子去,而要学会和孩子一起冷静分析,告诉她这时放弃就只能学到这一点东西,很可惜,相信她能够坚持下去,但是需要专注,如果你决定退课,我会很失望。但是最终的会感到可惜后悔人是她自己,可以再试试一段时间等等。
相信有了这个过程,孩子会明白学习中要有勇气面对困难,不轻易放弃,父母的尊重与交流,也会给孩子很多力量与慰藉,这都是培养自律能力的重要环节。
六、告诉孩子如何改正
为什么现在很多孩子都没有自律的能力?就是因为我们做家长的怕孩子失败,事事都替他做好了。
其实,父母要做的应该是帮助孩子从失败中吸取经验教训,告诉他如何改正才会做得更好。“授之以鱼不如授之以渔”,唯有这样,才能真正地帮助孩子自立。
孩子小的时候,穿衣服、系鞋带很慢,有的父母不愿意花时间教孩子,嫌孩子做得又慢又不好,就帮他系。结果,穿衣穿鞋都是父母一手包办,导致孩子懒惰又没有自信。孩子一有问题,父母就帮他解决或是替他担当错误,那么,孩子永远都不能从失败中成长。相反,当孩子做得不好时,如果父母耐心地教导、鼓励孩子,孩子就会进步得很快。
七、为孩子提供一种选择
当孩子面对挑战时,如果一个方法行不通,那就鼓励孩子试试另外一种方法。换个角度看问题,不要固执地以为只有一条路可以走。
如孩子对于老师布置的画画作业很苦恼,为了不画画,想尽一切办法逃避。只是一味为了要求其画画完成任务,成人孩子都会身心俱疲。不如,和孩子一起想办法或者达成协议,当想不出来画什么,大人可以给一个题目。如果没灵感,就计时十分钟,想到什么就画什么。
每一个孩子都会碰到不同的问题,解决的方法也都不同。因此,我们要多些智慧,多想办法。
八、让孩子体验行为的后果
父母不要什么事情都替孩子承担。很多时候我们会听到孩子打电话时这么说:“妈,我什么东西忘记带,你给我送来啊!”多么理所当然啊!然而大部分父母会说:“一会儿就送到。”
我们千万不要对孩子有求必应,必须要让孩子学会对自己的失误负责。只有这样,我们才能帮助孩子培养自律的品格。其实,学习中父母代劳的情况,在中国以及北美的华人社区中非常普遍。
父母特别注重孩子的学业,希望孩子在学校表现得好。为了让孩子的成绩优异,父母不惜代价,使出浑身解数,甚至帮他们做功课。课后补习的现象不只是在中国,在美国的华人社区也一点不落后。父母为了帮助孩子做模型、赶作业,熬夜赶工,这一点都不夸张。孩子忘了带作业本,只要打个电话,父母就乖乖送来,这样怎么能培养孩子自律的品格呢。
01一、想要培养一个自律的孩子,那么不妨尝试三个方法。
1、在教育孩子的过程中,一定要先严后宽保障宽严的适度。
2、除此之外一定要注意先紧后松,尽量做到松紧结合。
3、上述这2点做到之后再来个曦岸,刚后柔做到刚柔并济。
其实孩子在发育的过程中,每个年龄阶段的发展侧重点是有所不同的,所以一定要抓紧注意孩子的变化,找到适合孩子身心发展的规律。
家长一定要根据孩子的身心发展去培养孩子,孩子年龄越小管的就应该越远,而不是越快,毕竟教育就要从小抓起,而且也要从紧抓起,不是越松越好,孩子小的时候一定要立好规矩,只有这样孩子才能够形成一个根深蒂固的想法。
当随着孩子年龄不断的增长,自主能力和权限就会越来越多,在这种情况下,家长就应该适当地放手,把时间和空间还给孩子。
02二、培养孩子自律的三个重点
1、一定要制定一个合理的家庭规则,这是最根本的。
2、父母一定要做好榜样。
3、养成一个良好的习惯是最为核心的。
想要让孩子变得更加自律,那么就一定要制定一个合理的家庭规则,这一点是最根本的,不同年龄阶段,家庭的规则就会有所不同,但一定要有,全家人都应该严格地遵守。
想让孩子变得思虑,绝对不能靠逼,而是需要父母去引领孩子自律,孩子的背后一定会有一个自律的父母,所以父母一定要起到良好的榜样作用。
自律本身就是一个习惯,所以说就一定要在孩子小的.时候着重培养越小培养效果越好,而最关键的时间就是0~6岁左右。
03三、培养孩子的三个方法
1、坚持做好一件事
自律的人就一定要坚持做好一件事情,就比方说每天坚持跑步或者是坚持跳绳等等,就像是钟南山,每天都要锻炼身体。
无论你选择做什么样的事情,都一定要坚持下去,不过最好的选择是运动。
2、大脑神经训练法
自律和我们的大脑神经有着紧密的联系,自律的大脑神经就像是肌肉一样,完全可以训练,在小事上自律的话,在大事上肯定也会自律,所以应该从孩子小的时候就抓紧训练。
就比方说每天晚上在孩子睡觉之前,让孩子把自己的用品衣服收拾好。
3、番茄、苹果工作法
怎样才能让孩子变得更加自律呢?其实可以培养孩子的专注精神或者是专注品质,在这种情况不妨尝试一下番茄苹果工作法。
就比方说孩子要完成数学作业,那么不妨给孩子25分钟的时间去完成自己的学业,而这25分钟就被称为番茄时间在这25分钟之内任何与学习无关的事情都不能做,然后可以休息10分钟左右,休息的这10分钟被称为苹果时间。
随着孩子年龄不断的增长,番茄时间可以不断的延长,随着孩子年龄不断的长大,番茄的时间也可以不断的增强,慢慢的自愈能力也能够逐渐的定型并且提高。
孩子怎样管才能教育好
怎样才能得到孩子的爱
孩子的自律性要怎样培养
怎样才能让孩子变得自信起来
怎样引导孩子养成自律性
如何培养孩子自律能力 怎样培养孩子自律能力
自律的孩子是什么样子
怎么样才能让孩子爱上阅读
孩子怎样才能变勤快?
怎样才能让孩子长得高
怎样才能把小孩子逗笑
怎样才能对孩子有耐心
怎么样才能让小孩自觉写作业
怎样才能和孩子沟通
10岁孩子自律怎样培养
怎样才能跟孩子去沟通
孩子怎么样才能戒掉手机
怎么才能教育好自己孩子
怎么样才能知道自己怀男孩女孩
怎样教育孩子才能更好
怎么样才能让孩子吃奶正确
怎样才能让女孩子开心
九岁孩子自律能力差怎么办
怎样才能让孩子不说谎
怎样才能和女孩子聊天
父母如何教导孩子学会自律
怎样培养孩子自律的方法
39岁怎么才能怀男孩(怎么样才能怀上男孩)
怎样培养一个自律的孩子
怎样生孩子才能不那么疼
怎样提高孩子的自律性
孩子睡懒觉怎么办 孩子爱吃零食怎么办|孩子爱看电视怎么办 怎样让孩子不宅在家里
孩子怎样才能长高个