枇杷是上火还是降火
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枇杷是上火还是降火,枇杷中含有有机酸等酸性物质,能够刺激分泌腺的分析,从而增强食欲,帮助肠胃对食物的消化吸收。下面分享枇杷是上火还是降火,一起来看看吧。
枇杷是上火还是降火1
都不是。
从枇杷的性味上来说,枇杷是一种性平的水果,无论是多吃还是少吃,其并不能够起到上火或者是降火的功效,但是从别的方面来说其是具有一定的降火功效的。
这是因为枇杷中的酸性物质所导致的,酸果入肝经,能够平肝清热,对于肝火旺盛的人群有一定的降火功效。
但是成熟的枇杷中的酸性物质是非常少的,正常食用枇杷是很难起到降火功效的,所以需要针对特定人群加大一定的食用量才能起到效果。
上火了吃枇杷能降火吗
需要吃未成熟的枇杷。
未成熟的枇杷其酸性是非常大的,相对于新鲜的枇杷是具有比较强的平肝清热的功效的,对于肝火旺盛、惊风发热等症状的人群是有着很好的食疗功效的,对于该类症状不严重的人群来说,通过食疗就能缓解。
但是需要注意的是枇杷本身是不具有降火的功效的,而且其降火的功效还需要对症降火,所以不建议盲目使用枇杷进行降火。
若是上火情况比较严重的话,建议是立即就医,在医生的诊断下进行食物或者药物的调理才是最为安全健康的。
吃枇杷的好处与坏处
好处
促进消化
枇杷中含有有机酸等酸性物质,能够刺激分泌腺的分析,从而增强食欲,帮助肠胃对食物的消化吸收。
辅助减肥
枇杷中也是含有丰富的粗纤维以及矿物元素的,能够促进胃肠道蠕动,每100g的枇杷中含有0.5g的蛋白质、6.6g的蛋白质,并且含有丰富的维生素,不仅可以辅助减肥,还可以补充营养,是一种在减肥期间比较推荐的食用。
坏处
胃酸过多
因为枇杷中含有有机酸等酸性物质,容易刺激胃部胃酸的分泌,使得胃酸过多,尤其是在空腹状态下食用枇杷,很容易引起胃酸过多,从而使得胃部不适。
助湿
因为枇杷中含有大量的糖分,而糖分具有一定的助湿生痰的功效,所以食用过多的枇杷会使得痰液增多,湿气加重。
枇杷是上火还是降火2
吃枇杷的禁忌
痰性咳嗽少吃
1、枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗,其实枇杷糖分含量很多,有助湿生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。
脾虚腹泻禁食
2、枇杷属于寒凉性的食物,含有较多的寒气,在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能,还有引起腹泻的`可能,因此,脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷,避免加重症状。
风寒咳嗽禁食
3、咳嗽是感冒的主要症状,无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状,但枇杷是寒凉性的水果,对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果,反而还有加重风寒感冒的可能。
经期女性不宜多吃
4、女性在经期时候身体需要维持平和,食物上以清淡、平性的为最佳,而枇杷属于寒凉性的水果,女性在经期过多食用枇杷容易出现,宫寒痛经。
糖尿病不宜多吃
5、枇杷的糖分含量很高,并且大多数都是比较容易消化吸收的葡萄糖和果糖,这两种糖在人体中很容易增高血糖,因此,糖尿病患者不宜多吃枇杷,避免血糖升高过快,影响对血糖的稳定维持。
吃枇杷不能吃果核
6、枇杷的果核含有氰甙类物质,其性质和苦杏仁苷类似,有一定的毒性,因此,吃枇杷不能吃果核,避免引起食物中毒。中药使用枇杷果核也需要先进行高温蒸煮,去掉大部分毒素,才能保证药材的安全性。
枇杷不宜放冰箱
7、冰箱是生活常保鲜食物的最佳选择,但枇杷是个例外,枇杷果肉比较脆弱,对温度也比较敏感,放冰箱中容易引起枇杷受伤,出现枇杷肝火冻伤变色,直接放在干燥、通风、阴暗的环境中即可很好的保鲜。
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