修复肾脏功能最好的食物
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修复肾脏功能最好的食物,肾功能下降是人类疾病的根源, 治疗的许多内脏疾病, 应该从补肾开始。 今天我们将详细聊一下修复肾脏功能最好的食物,感兴趣的朋友们一起来看看吧。
修复肾脏功能最好的食物1
1、西红柿
西红柿有益男人补肾壮阳的理由:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,不过,加热不要超过30分钟,否则番茄红素就会被自动分解掉。
2、豆类:黄豆、黑豆、绿豆等
豆类有益男人补肾壮阳的理由:很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男人也是绝佳食物。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男人的骨质流失一样有效。男人过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。男人应学会清淡饮食,特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例,每天的平均肉量应控制在二三两;另外,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。
3、南瓜子
南瓜子有益男人补肾壮阳的理由:男人40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日当零食吃。
修复肾脏功能最好的食物2
1、西红柿
西红柿中含有一种溶质性类胡萝卜素,这是一种色素,在医学上也被称为番茄红素,番茄红素可以延缓衰老增强抵抗力,还能对前列腺起到保护作用。有研究调查发现男性经常食用番茄红素可以降低前列腺疾病发病率,而且对于预防前列腺癌也有帮助。
2、香蕉
香蕉含有镁,这是一种身体所需的微量元素,特别是男性是性器官的保健素,当男性身体中缺乏镁会导致性生活时间变短,而且使精子在生产时发生问题,导致精子活力下降,性功能受到影响。所以补充足够镁可以提高性能力,也可以帮助维持肾脏功能。
3、西瓜
西瓜中含有番茄红素,还含有瓜氨酸番茄红素对前列腺以及肾脏的帮助,想必大家都知道,而瓜氨酸具有缓解身体疲劳,降血压的作用,还可以增加海绵体的血液量,它相当于药物*。另外如果因为肾脏功能下降导致性功能问题可以多吃西瓜。
4、各种动物内脏
各种动物内脏中所含有的铁以及微量元素极高,这些微量元素在精子的生成过程中有着至关重要的作用,而且它还可以维持男性生殖器官健康,促进血液循环的同时提高肾脏功能。
5、南瓜子
南瓜子中含有一种抗炎止痛的物质,这种物质能抑制前列腺疾病发生,特别是前列腺炎,前列腺增生所导致的尿频尿急等情况,都可以通过摄取南瓜子缓解。
6、坚果
坚果中含有维生素E,而维生素E是一种抗氧化物质,能延缓衰老还可以破坏自由基,而且维生素E还可以促进末梢血管扩张,使血液流通,避免肾脏血管受影响。
修复肾脏功能最好的食物3
四款治疗肾脏的食疗偏方。
一、薏米茶
薏米茶对肾脏的任何不适都是有效的饮品。薏米有着“利水”作用的薏米:能够调节体内的水分,改善水肿和尿频的症状。具体做法是选取20克蕙米,然后加入2升左右的水,文火熬制,直到水剩下1/2左右为止。熬好以后,分几次一天内喝完。
二、决明子+接骨术+玉米茶
此种疗法主要适用于患有慢性肾病.便尿有困难的人。接骨木一具有很好的利尿作用的'忍冬科落叶植物,通常以“接骨木”命名,各大中药店均有售。这种疗法被称作便尿困难的杀手锏:可以有效预防尿毒症。如果能坚持饮用2-3天,便可消除肾脏的水肿现象。具体方法是决明子15克,接骨木叶5克、玉米须3克、水600毫升,放在火上熬至水分只剩余2/3量时即可。一天内饮用完。
三、赤豆浓汁汤
当出现严重水肿的时候,可选用具有利尿900毫升,熬至水剩下一半时即可。饮用时要温热一下,然后分3次,一天内喝完。建议剩下的赤豆粒也一并食用。
赤豆虽然可以提高肾功能,但是因为其利尿作用非常强,所以并不适合尿频的患者。尿频的情况下:可以选取赤豆lo克,用平底锅干炒以后,加入500毫升的水,熬至水剩下一半为热后饮用。经过翻炒的赤豆就只剩下提高肾功能的作用了。另外,如果在赤豆汤中加入糖分的话,其药效就会减弱,所以不推荐大家饮用加糖的赤豆粥。
四、西瓜糖
西瓜糖对因水肿而引起的排尿不畅有很好的效果。建议每天用1大匙西瓜糖冲水,分3次喝完。如果放在冰箱里的话,可以保存一年左右,因此不妨认真地做一些保存起来,可方便日后隨时取来喝。
西瓜糖的制作方法:西瓜2个,从中间切开,然后用勺子掏去果肉部分。用纱布或其他的布,包住果肉,榨出汁水。把榨出的西瓜汁倒入锅中,文火慢熬3-4个小时,等变成糊状后即可。期间,如有红色沉淀物,用勺子去除。
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