热性水果有哪些
本文已影响9.63K人
本文已影响9.63K人
热性水果有哪些,水果是我们日常生活中必不可少的,水果也分为寒性水果和热性水果还有中性水果,热性的水果不能多吃,很容易造成上火,那么,热性水果有哪些?来了解下吧!
热性水果有哪些1
1、桂圆
桂圆属于热性的水果,所以,体寒的人,平时在做粥或者是做糕点的时候,在上面加点儿桂圆是不错的选择的。
2、荔枝
荔枝是热性水果,但同时也一种很上火的水果,一般荔枝放置的时间越长,糖分就会越多,热性也就会更加严重,所以我们在荔枝的时候,一定要控制好量,荔枝对于女性而言,还是很好的,适量的`吃能够让皮肤更加光滑。
3、榴莲
辛、甘,性热。入肝、肾、肺三经。功效:有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
4、桃子
桃子也是热性水果,所以吃多了也是容易上火的,如果非常严重的话,还会让身上起疮,如果在平时的时候,就有内火的人,就更不能多吃了。
5、樱桃
味甘、酸,性微热。功效:益脾养胃,滋养肝肾,涩精止泻。
6、金橘
橘子和金橘看似是一种水果,但却是两种水果,所以,体寒的人不能吃橘子,但是却可以多吃金橘。提高人体能量代谢的同时,可以增加人体的热量。
热性水果有哪些2
1、不要吃不卫生的水果
现在有很多人为了省钱又能吃到水果,就会选择买一些没有防尘防虫的水果,这种水果是非常不卫生的。现在的环境污染是比较严重的,看起来比较干净的水果也未必干净。所以人们在食用水果的时候一定要多次的清洗,清洗干净以后才能吃,特别要注意桑葚和草莓这两种水果,要多清洗几遍才能吃。
2、水果不能用酒精消毒
有很多人卫生意识太强,认为水果想要洗干净应该用酒精清洗,酒精能杀死水果表面的大量细菌,也会直接引起水果的本质被改变,酒精清洗不干净就会吃入人体,使人出现中毒的情况。
每天摄入适量的水果对人的健康有非常大的帮助,温性水果多吃能够辅助身体变得更加的健康,同时在吃水果的过程当中也一定要注意一些问题,不干净的水果不能吃,也不要为了干净用酒精去清洗。
碱性的食物和水果有哪些
凉性水果和蔬菜有哪些
碱性食物和水果有哪些
哪些水果有美白效果
女性生理期适合吃哪些水果 女性生理期哪些水果尽量少吃
夏天宜吃哪些水果?凉性与热性水果如何区分
能祛斑的水果有哪些 用什么水果敷脸祛斑效果最好
哪些水果有抗癌效果
有哪些碱性食物和水果
凉性食物和水果有哪些
寒性水果和热性水果
强碱性食物和水果有哪些
晚上不能吃的水果有哪些 哪些水果适合晚上吃
水果的属性和品种有哪些?
含碱性最高的水果有哪些
零热量的果蔬有哪些
叫你多喝热水是为你好!常喝热水有哪些保健功效?
什么是碱性水果:强碱性水果有哪些
哪些水果热量比较高
夏天结果的水果有哪些
哪些水果是碱性水果
哪些水果具有美白效果
低热量水果排行榜 低热量水果有哪些
有哪些碱性水果和蔬菜
热性水果 热性水果有哪些
孕妇吃的碱性水果有哪些
水果酒有哪些?什么水果酒好喝
有哪些水果具有美白效果
碱性水果有哪些备孕生男孩
水果的食疗效果有哪些
五月水果有哪些 吃什么水果减肥最快
碱性的水果和食物有哪些
人参果是热性还是凉性的水果