拔罐后注意事项
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拔罐后注意事项,都有哪些呢?拔罐自古至今都是我们传统的中医保健疗法,适用于治疗颈椎病、落枕等多种疾病。不过拔罐之后也有很多事项要注意。下面看看拔罐后注意事项有哪些。
拔罐后注意事项1
1、不要立即洗澡
这是拔罐后注意事项中非常重要的一条,有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服,但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱,这个很时间段若是洗澡,水会刺激拔罐的皮肤处,可能引起皮肤发炎的情况。
2、拔罐后不挠痒
有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现,这个时候千万不要抓挠拔罐的皮肤处,以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失,大家尽量不用指甲挠痒。
3、拔罐后要注意保暖
拔罐之后保暖工作是非常重要的,因为此时皮肤状态比较差,毛孔也是在大张的状态之中,如果此时让令风邪入侵体内,会让身体变得更差,而且可能会带来副作用,并且患上风寒感冒,这就得不偿失了。
4、罐印未消不宜重拔
皮肤在拔罐之后,疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失,所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐,这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题,还可能引起其它的问题。
拔罐后注意事项2
一、拔罐后颜色要多久消除
拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子,由于个人体质不同,颜色深浅程度不一样,印记消失的时间也会不同。
一般来说,颜色较浅的3—7天就会消失;颜色较深,体寒瘀血严重的,可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月,皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退,则要去医院检查血小板数值是否正常。
其实,主要还是跟自身的代谢快慢有关系。代谢快的3天、5天就消完了,目前大部分人在7天左右,这种情况说明代谢一般,如果10天以上还没有消退的话,也说明你的代谢比较慢。
tips:在这期间,最好不要去揉搓这个有颜色的印子部位。
二、颜色没消除前能不能再拔罐
在罐印没有完全消退期能不能再拔罐,这得根据你的身体情况来看。如果是在拔罐后5天左右,且拔罐的.穴位不多,留罐时间也不长,不超过10分钟,并且也没有疲软、无力等虚证表现是可以拔罐的,若再配合艾灸,疏泄、温补相结合是最好的。
三、拔罐后颜色如何快速消除
1、热敷
拔罐后如果气血不足,体内有寒气,行经不畅,就容易出现血淤现象,用毛巾热敷能促进气血通畅,加速淤血吸收,促进黑色印记消失。
2、按摩
按摩和热敷一样,能促进淤血的消散,但是要注意按摩力度轻柔,按摩前最好能涂一些玫瑰精油,这样活血效果会更好。
注意:上面方法适用于拔罐12小时后。拔罐12小时内,为避免对拔罐部位造成创伤,要注意多休息,不要进行局部热敷或者按摩。
四、拔罐后注意事项
1、不要洗澡,洗澡容易加速体内血液循环,同时刺激拔罐后造成皮肤穿上的表面,严重者可能会出现炎症等情况的发生,建议拔罐后一天之后或者身体不适缓解之后再进行洗澡。
2、拔罐后不能吃海鲜或者生冷刺激的食物,禁止抽烟喝酒和吃能够加速血液循环的食品。
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