祛斑养颜的食谱有哪些
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
祛斑养颜的食谱有哪些?在日常生活中,很多人脸上都会有斑点,斑点不但影响人们的形象还影响皮肤的状态,下面小编为大家分享祛斑养颜的食谱有哪些,一起来了解一下吧。
祛斑养颜的食谱有哪些1
黄瓜粥
材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
制作方法:
1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。
2、大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
3、锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
制作方法:
将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
功效:每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑养颜的食谱有哪些2
养颜祛斑的方法
祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术,每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
祛黄褐斑
1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。
3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每日1-2次。或加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法国倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部黄褐斑。
祛晒黑斑
1、鲜益母草适量,取少许的'捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑,可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩,2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面,黑斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部,每次5-8分钟,3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
快速祛斑的危害
1、加重黑色素的沉积:
快速祛斑法,虽然能起到快速祛斑的效果,但是在破坏性的情况下出现的治疗结果,所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损,其自身修复和防紫外线的功能受到影响,因此可能使病情加重。
2、皮肤干燥、干裂:
这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理,这时需要把角质层剥落,这样做的话,很容易造成当皮肤遇到冷环境时,皮肤水分流失,血管收缩,血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养,造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄出现红血丝:
刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆,那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时,血管扩张,血流加速,故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。
4、皮肤变得敏感:
因为皮肤变得薄脆,所以本不是敏感性肌肤,也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后,使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑,细菌感染者容易溃烂,甚至可致皮肤癌。
养颜淡斑茶有哪些
好吃又能祛斑 12款淡斑食谱值得收藏
祛除黄褐斑的食疗方法有哪些
脸上长斑是什么原因导致 不同肤质如何祛斑简单有效的祛斑办法有哪些食用这些祛斑食物需要坚持吗
养生粥食谱有哪些的
养生壶养颜汤食谱有哪些呢
祛斑小妙招:祛斑食物+美白祛斑面膜
哪些食物有祛斑美容的功效
什么食物美容养颜祛斑
能祛斑的水果有哪些 用什么水果敷脸祛斑效果最好
美容祛斑养颜食物
排毒祛斑的食物有哪些
美白祛斑的食物有哪些
美白祛斑养颜食谱 美白祛斑养颜食谱推荐
天然有效的祛斑方法有哪些 吃什么可以去斑
祛斑淡斑的方法有哪些
祛斑养生方法有哪些
祛斑的有哪些方法,有哪些很好的祛斑产品
快速祛斑食谱
5款祛斑面膜+2道美食 最有效祛斑方法
养胃的食谱有哪些
中医上有什么美白祛斑的食谱
关于祛斑养颜的八个食疗方法
夏天到了祛斑食物有哪些
女性食疗养颜:3种食物祛斑+抗皱
夏季饮食养生的家庭食谱有哪些
祛斑养颜最有效的酒
养颜淡斑粥有哪些
美容食谱:自制5款淡斑养颜食品
中医推荐祛痘食谱 果蔬汁+养颜粥
祛斑有效小妙招有哪些怎么祛斑最有效
日常祛斑有哪些方法 日常淡斑祛斑小窍门
猪心可以养心吗?养心食谱有哪些?