薰衣草茶的功效作用及禁忌
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薰衣草茶的功效作用及禁忌,都有哪些呢?薰衣草大家并不陌生,是一种紫色系的花,很是神秘魅惑。而用薰衣草制成的茶,很多没喝过。今天就来聊聊薰衣草茶的功效作用及禁忌有哪些。
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一、薰衣草茶的功效与作用
1、镇静安神
薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶,它能调节人类神经,并能让人类身心得到深度,放松会让人的心态保持平和,而且能起到一定催眠作用,平时人们出现精神焦虑,抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时,多喝薰衣草茶就能让症状好转。
2、抗菌消炎
薰衣草茶中含有多种天然药用成分,它能消灭人体内的敏感菌,并能阻止真菌在人体内滋生,能让人体自身抗菌能力明显增强,另外人们因细菌感染导致体内出现炎症时,及时用薰衣草茶泡水喝,也能让身体内炎症消退,能让人体尽快恢复健康。
3、美容养颜
美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一,因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质,他们能这样吸纳肌肤,并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力,可防止人类皮肤表面出现炎症也能阻止青春痘和痤疮出现,对维持人体皮肤健康有一定好处,经常用它泡水喝,还能让人类肤质明显变好。
二、薰衣草茶的禁忌
薰衣草茶滋味诱人,保健功效极为出色,能为人体补充多种有效营养,但这种茶属于花茶,它含有一定数量的花粉,那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶,不然容易出现过敏反应,会对身体健康造成不良影响。
薰衣草茶的功效作用及禁忌2
一、薰衣草茶
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。
二、薰衣草茶的营养价值
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的'浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
三、熏衣草茶的作用与功效
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
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