芒果能活血吗
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芒果能活血吗,芒果具有很高的营养价值,并含有多种维生素、矿物质。许多人都喜欢吃芒果,芒果的在众多水果之中,是一种较为受人们喜爱的水果之一,下面来了解一下芒果能活血吗,
芒果能活血吗1
芒果止血还是活血芒果并不能止血,也没有明显的活血作用。
现代研究显示,芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
中医认为,芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿,适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆,并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
因此,我们可以得出以下结论:第一,经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;第二,芒果并没有止血功效。因此,女性月经期间吃芒果易患子宫肌瘤的说法是没有道理的。
芒果能活血吗2
芒果有哪些吃法
直接去皮吃
我们挑选大小适中的芒果之后,可以在其顶部找到一个入口,然后用水果刀将其剥皮,或者直接用手将芒果皮撕掉,最后大口大口的吃,味道肯定不错。
煮糖芒果喝
我们将新鲜的芒果去皮,取其果肉切成一个个的小丁,然后加入冰糖在水中大概煮个20分钟左右,然后拿来当水果茶来喝,不但甜而不腻,而且还果香四溢。
芒果沙拉
首先我们应该准备好以下材料芒果,芒果酱,炼乳,西米或者珍珠,牛奶。我们先将西米或者珍珠煮熟,牛奶混入炼乳中均匀的搅拌再加入西米或者珍珠之后倒入杯子中,然后将芒果处理成芒果丁之后,倒入刚刚的杯中淋上芒果酱即可,最后加入适量的冰块,那么味道就更加不错了。
芒果能活血吗3
芒果的作用
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的`作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果的营养价值
芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
药用效果
据中医食疗性味分析,芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
(1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
(5)含有胡萝卜素,能益眼丶润泽皮肤。
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