百合花花茶的8大功效与作用
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百合花花茶的8大功效与作用,很多人在生活中都喜欢喝茶,尤其是花茶,非常的有营养,百合花茶能够给我们的身体补充多种营养物质,下面一起来了解一下百合花花茶的8大功效与作用。
百合花花茶的8大功效与作用1
1、宁心安神:
百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦:
有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
3、补中益气:
有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、补阴退热:
有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
5、润肤防衰:
百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便:
百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
7、化痰止渴:
百合具有清肺的`功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
8、防止秋燥:
秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
百合花花茶的8大功效与作用2
中医认为:百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。
百合花茶的功效与作用:
1、镇静改善睡眠:百合花茶还有一定的镇静作用,如果晚上睡不安稳,经常容易被惊醒,饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果;
2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常处于萎靡状态、出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,常喝百合花茶可以缓解症状;
3、滋补良药:百合花茶含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,具有良好的滋补效用;
4、润肺止咳:饮用百合花茶能清热解毒,舒缓咳嗽症状,起到良好的止咳功效,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
5、治疗便秘:百合花差有通肠之功,有便秘的患者,常喝百合花茶可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
小贴士:
百合花茶的功效与作用对身体有很好的保健效果,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。
女性常喝百合花茶可美容养颜
怎么利用百合花来美容养颜呢?最简单的方法,莫过于泡水了。用百合花泡水,对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。
中医望诊一定要看这个人的色泽如何,“色”是什么,一个人长得白点儿、黄点儿还是黑点儿,这都是先天的,和色素细胞有关系。“泽”代表光泽。光泽是什么,光而有泽,意即光亮,光亮代表着肺气足。肺气如果好的话,一个人的面色就是光亮的。百合是入肺经的,外部的保健美容,也可通过内治来进行调养,因此要保证皮肤的光泽度,可以选择用百合花泡水来喝,无论是干的,还是新鲜的都可以,都具有很好的美容保健功效。
百合花水不仅可以喝,还可当做化妆水来使用,同样有不错的效果。
怎么用百合水来护肤呢?
很简单,在喝的百合花水里面,多加些百合花就可以了。比如说,普通的人喝10克百合花泡的水,如果你要外用,最好加到每天30克,早晨煮完以后,放一下。然后洗脸,有的人习惯早晨洗澡。洗完以后,就拿这个水轻轻地拍面部、颈部、手部和腕部,便可起到去皱的作用。
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