有痔疮的人吃什么好得快
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有痔疮的人吃什么好得快,痔疮对我们的日常生活影响虽然不多,但在解决大号的时候还是给我们造成了困扰,我们可以通过饮食来调节,首先我们就要懂得有痔疮的人吃什么好得快,才能对症下药。
有痔疮的人吃什么好得快1
一、有痔疮的话人吃什么好得快
蜂蜜是日常生活中很多人都在食用的食物,它能通便解毒,所以痔疮的患者,可以选择一些蜂蜜来冲水喝。每天服用1—2汤匙,把蜂蜜溶解在准备好的白水中,早晚各一杯。
还有就是可以多食用一些富含纤维素的食物,比附花生、菠菜、胡萝卜、海带、麦麸、玉米等,尤其是老年痔疮的患者,老年人容易便秘,这些食物可以促进肠道蠕动,多吃为宜。
痔疮患者应该多吃一些易消化、少含渣滓的食物,如香蕉、芹菜、黄瓜、红薯、苹果、小米粥等,新鲜的蔬菜和水果都是比较好的,不要喝酒,忌食生冷辛辣的食物,以减少对肛管的刺激。
二、怎样预防痔疮
加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
好啦,说了这么多,相信朋友们心中也有数了。只要保证良好的生活作息习惯,平日里多注重饮食清淡,吃些蔬菜水果不仅对痔疮好,对一般的疾病都是有好处的',更是可以预防很多慢性、恶性疾病的发生,大家记住了吗?
有痔疮的人吃什么好得快2
一、有痔疮的人不能吃什么
1、难消化、坚硬食物
痔疮患者不能吃难于消化、坚硬的食物,这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张,引起痔疮复发。
2、味浓、香料多食物
痔疮患者不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
3、多盐食物
痔疮患者要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。
4、温热水果
痔疮患者要少吃温热水果,如橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结,加重痔疮病情。
5、高脂肪、高蛋白食物
痔疮患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。
6、辛辣食物
痔疮患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。
二、有痔疮吃什么好
1、蜂蜜
对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
2、莴苣
性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
3、肉苁蓉
可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等,具有补肾壮阳,润肠通便的功效。
4、韭菜
含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
5、赤小豆
与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。
6、红薯
所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
7、胡桃仁
可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出、便血症状。
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