吃螃蟹对男人的好处与坏处
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吃螃蟹对男人的好处与坏处。相信大家对螃蟹并不陌生,螃蟹具有一定的营养价值,男人吃螃蟹有一定的好处但也有一些坏处。接下来就由小编带大家一起详细了解下吃螃蟹对男人的好处与坏处。
吃螃蟹对男人的好处与坏处1
吃螃蟹对男人的坏处
1、胆固醇。
大闸蟹中的胆固醇的含量比较高,所以心脑血管疾病,平时有高血压、血脂比较高的人都尽量少吃或不吃,尤其老人要少吃。
2、过敏。
很多人对大闸蟹过敏,这样的人就不要吃了,另外对于有通风的人来说,也尽量不要吃,会加重症状。
吃螃蟹对男人的好处
男生适当的吃一些大闸蟹,能够有一定的补肾的作用。
1、抗感染,促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。
3、预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
吃螃蟹对男人的好处与坏处2
哺乳期能吃螃蟹吗
螃蟹膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险,还可能会加重湿疹,出现腹泻的情况,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪慎重地享用螃蟹。
所以妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。
另外,吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈如果进食螃蟹的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。
在哺乳期,可以吃螃蟹吗?在这个特殊的时期,妈妈要注意的事项确实是非常多!稍不注意,就可能吃错东西。很多妈妈在哺乳期就是不能控制自己嘴巴,让宝宝可是遭了不少罪!那么在哺乳期可以吃螃蟹吗?答案当然是,不可以!究竟为什么?小编为你们一一道来!
哺乳期吃螃蟹对宝宝的危害
可能导致宝宝腹泻过敏
专家表明:如果在哺乳期吃了螃蟹,宝宝很可能会腹泻和患上湿疹。成年人患有皮肤病都会被告知不能吃海鲜,更何况是没有发育完全的孩子。螃蟹是属于高蛋白的食物,这样很容易引起宝宝过敏,甚至是不停的腹泻。所以妈妈在哺乳期就需要忌口,不能吃螃蟹!不然真是因为自己错误,却惩罚在宝宝身上。特别提醒的是,螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的,妈妈们需要注意哦!
此外,螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等,这些因素使我们不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害,吃螃蟹后还需注意,一定要避免再吃寒凉的食品,这样会加重胃肠的负担进而引起腹泻,诸如黄瓜、花生、柿子等,也不要和螃蟹一同食用。
忌口高蛋白食物
妈妈们需要忌口的不止是螃蟹,还有其他的海鲜类食物,还有被忽略的含糖量和盐分过高的食物,也是需要妈妈忌口的!不管如何,这也是为了宝宝的身体健康。哺乳期需要合理的安排饮食,蔬菜水果时绝对不能少的;辛辣、过酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的时候也需要格外小心,因为牛奶含有蛋白质,以免导致宝宝患上湿疹。如果宝宝的腹泻,或者湿疹太过严重的,就需要到医生及时治疗。
哺乳期妈妈吃螃蟹7原则
一、食不可过多,每次最好不要超过100克,同时食用过后如果有什么不良反应的话,一定要立即停止食用。
二、不鲜不食,要尽量吃新鲜的螃蟹。因为螃蟹在濒临死亡之后会分泌出一种对人体有害的物质,且随着螃蟹死亡时间变长,其肉质腐败,滋生的`细菌更多,更易引起食物中毒。
三、不熟不吃,一定不吃没有经过充分加热的螃蟹。虽说现代人认为螃蟹的吃法有很多。但是由于现在各方面的污染非常严重,所以螃蟹体内往往蕴藏着大量的细菌,如果没有充分煮透的话,那么非常容易引起食物过敏,一般情况下经过高温杀菌之后的螃蟹其蟹壳呈红色。
四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄,而螃蟹的大肠、鳃等部是不宜食用的,因为这些部分都积累了大量的有毒素,食用容易引起过敏反应。
五、过敏体质者不食,对螃蟹及其它海鲜过敏之人,最好不要食用螃蟹。
六、食后不宜喝冷饮,一边吃着螃蟹,一边喝着冰镇的饮料是非常容易引起肠胃方面的问题的。
七、吃螃蟹时最好不要吃红薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。
吃螃蟹对男人的好处与坏处3
孕妇吃螃蟹对胎儿有影响吗
孕妇吃一点点螃蟹是没关系的,但吃太多螃蟹对胎儿是很不利的。
螃蟹是高蛋白食物,孕妇少吃一些螃蟹可补充蛋白,对自身和胎儿的发育有好处。但螃蟹性质寒凉,有活血化瘀的作用,并且含有很多的寄生虫,吃太多的话就可能导致胎儿出血、流产。
孕妇吃太多螃蟹的危害
1、流产
螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,孕妇过多食用后会导致胎动不安,甚至可能会导致出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、感染寄生虫
螃蟹体内有很多的寄生虫,如果孕妇吃的螃蟹没有清洗干净或者煮熟透,就可能感染寄生虫病,威胁到胎儿健康发育。再者现如今很多螃蟹都用催生素喂养,内含激素,对孕妇和胎儿都不利。
3、引发并发症
螃蟹虽然含有很多的蛋白质,但同时胆固醇含量也很高,食用过多会导致孕妇的胆固醇偏高,可能诱发胰腺炎等疾病,对妊娠高血压的准妈妈也极为不利。
孕妇吃螃蟹的注意事项
不可多吃
孕妇可以少量的吃一些螃蟹补充蛋白,但孕妇不可多吃。孕早期和体质寒凉虚弱的孕妇最好是完全不吃。
蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用,对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响,所以孕妇绝对不能吃蟹爪。
仔细挑选螃蟹
螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
禁忌食物
孕妇吃螃蟹时不能与这些食物搭配食用,以免威胁到孕妇健康。
不能和柿子同吃。螃蟹和柿子都是性寒的食物,两者一起食用会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。
不能和花生同吃。花生脂肪含量高,与螃蟹搭配会引起腹泻。
不能和梨同吃。梨和螃蟹都性寒,一起吃会损伤肠胃。
不能和香瓜同吃。香瓜同样为寒性食物,与螃蟹一起食用会损伤肠胃。
不能和泥鳅同吃。泥鳅与螃蟹性味相反,搭配食用无益。
不能和羊肉同吃。二者搭配会降低羊肉的温补作用,同时会引起脾胃功能失常,损伤元气。
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